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高中学生课余体育训练初探 　　高中学生课余体育训练初探 　　 　　 　　学校课余体育训练是利用课余时间，对部分有体育才能的青少年学生进行系统训练，培养德、智、体全面发展的竞技（后备）人材。是学校体育工作不可缺少的一个重要组成部分。通过业余训练还能促进群众体育活动的蓬勃发展。没有高质量的业余训练工作，学校体育工作也不可能达到一个较高的层次。在现阶段我国社会主义市场经济体制形成过程中，教育和体育的改革正在深入发展，素质教育为课余训练创造了良好的机遇，也提出了新的要求。因此，本文想通过以下几个课余训练方面的问题进行探索 　　一、处理好课余训练和文化学习的关系。 　　高中阶段课余训练不仅是为国家选拔和培养体育后备人材，而且，还要发展学生个性，培养特长，归根结蒂是育人。如果因为学生参加课余训练而影响学生学习，使学生成绩下降，那么，这样的业余训练是违背德、智、体全面发展的教育方针。事实上也会遭家长和其它学科教师的反对，是不能长久的。所以我们体育教师在训练时应做好以下两条。 　　1.安排好训练时间。 　　高中学生相对来说学习任务较重，既要训练又要学习，时间比较紧张。所以我们要科学安排好训练时间，确保文化学习，课余训练两不误。具体做法是取消早训练（假期除外）。因为早晨是学习的良好时机。如果早晨训练的话，学生体力消耗大，距上课时间近，来不及恢复，甚至在训练出汗后，衣服也来不及换。对学生来说，损失的不