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浅谈职中女子健美操教学对学生健康个性培养 　　中图分类号:G447 文献标识码:A 文章编号:1673?C1875(2007)01?C047?C01 　　 　　随着自然科学和社会经济的飞速发展,人们越来越清楚地认识到培养有创造能力和创新意识的人才的重要性#65377;对于以培养新世纪新工人为己任的职业中专的教育也提出了新的要求#65377;尤其对职业中专学生的身体与精神#65380;知识与能力#65380;道德与行为都有了不同于以往的新的教育手段和方法#65377; 　　 　　一#65380;职中女生发展健康个性的必要性 　　 　　发展学生个性,培养学生创新能力,是广大体育教师所追求的目标#65377;在多年的教学实践中,笔者深深感到,我国的职中体育教学始终在单纯地传授体育知识技能或身体锻炼的低层次上止步不前,普遍忽视对学生体育精神要素的挖掘,忽视对中学生进行体育精神的启迪和教育#65377;因此以学生喜闻乐见的体育运动潜移默化地熏陶和影响到中学生的人格形成,为全面地发展学生的人格精神起到重要作用,这应是我们职中体育教师思考的重点,是职中体育教学追求的高层次目标#65377; 　　所谓个性,是指一个人在生理素质和个性心理特征的基础上,在一定的社会历史条件下,通过社会生活的实践锻炼与陶冶,逐步形成的观念#65380;态度#65380;习惯与行为等#65377;它是一个人比较稳定的生理#65380;心理素质和社会行为特征的总和#65377;个性并不是社会环境的消极产物,而是人类在掌握社会经验和周围现实的活动中,通过动机#65380;兴趣#65380;理想#65380;信念等内部世界体现出来的#65377;个性是在生理素质的基础上,在一定社会历史条件下,通过社会实践活动形成和发展的#65377;先天的遗传因素,是个性发展的自然前提#65377;而后天因素有社会环境因素和教育因素#65377;其中,教育因素在人的个性发展过程中起主导作用#65377; 　　从个性的形成过程看,马斯洛认为:人的个性发展的最完善#65380;最高级的形式,就是健康的个性#65377;所谓健康的个性,从内部的心理机制来说,是一种与生理和谐发展的个性;从外部活动的效能来说,则是一种富有高度效能的具有创造性的个性#65377;因此,发展健康的个性十分必要#65377; 　　 　　二#65380;健美操教学活动对发展学生个性的作用 　　 　　健美操是以人体为对象,以健美为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,融体操#65380;舞蹈#65380;音乐为一体的一项新兴体育项目#65377;运动者在明快的节奏中进行全身各关节#65380;各部位的节律运动,沉入节奏的美境,融化在物我两忘的艺术审美境介#65380;陶醉于音乐的旋律之中,在欢乐中健身#65380;美体#65380;减肥#65377;笔者在教学中发现,女生在体育课上有“四怕”,即怕流汗#65380;怕晒太阳#65380;怕发胖#65380;怕受伤#65377;因而对于剧烈的运动(如中长跑,会流汗)#65380;户外运动(如球类项目,见阳光,会晒黑皮肤)#65380;力量型运动(如举重,害怕有损苗条身材)#65380;对抗性运动(在竞争对抗中致使自己受伤)怀有天然的畏惧心理#65377;因此充分利用学生这些心理状态,采用健美操课进行教学对培养学生的健康人格起到了良好的效果#65377; 　　一是在健美操体育教学中,女学生在一个相对舒适的环境(室内,有音乐)中,她们的大脑可以尽情享受美妙的旋律,她们的身体直接合着韵律起舞,其思维活动与机体活动紧密结合,因而个性也就在其中得到充分展示与发展#65377; 　　二是在健美操的体育运动过程中,身体运动施加给机体感受器的刺激会在大脑中引起主观意识感受,即心理感受#65377;如果在一段时间里,机体反复多次地感受某种运动形式,就会在个性上形成一种相关稳定的心理特征#65377; 　　三是在健美操的体育教学中,学生们不仅可以广泛地参加社会交往活动,提高对社会的适应性,得到他人的尊重,还可以从该项体育运动中体验到成功的喜悦,满足自我实现的需要,从而证明自己的能力,增强其自信与自尊,使个性得到充分的调整和发展#65377; 　　 　　三#65380;采用“五法”发展学生的健康个性 　　 　　笔者认为由于学生的个性不同,在体育运动中的表现也不尽相同,运动能力以及运动量的负荷也不一样;因此发展学生健康的个性,必须认真识别每个学生的个性,承认个性差异存在,在思考#65380;分析#65380;认识学生的基础上,施加引导和教育#65377;笔者在教学过程中注意使用“五法”对发展学生的个性进行有意识的培养#65377; 　　1#65380;