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浅谈演唱中常见行为习惯问题与解决方法 　　摘要：我们在演唱的过程中常常遇到一些行为习惯问题难于克服。本文将从六个方面阐述我们在演唱时常见的行为习惯问题。从不同的角度来分析出现这些问题的原因，以及解决这些常见问题的方法。 　　关键词：演唱；行为习惯；方法 　　中图分类号：G617.13　文献标识码：A　文章编号：1006―3315(2009)107―002 　　 　　前言 　　 　　歌唱对于大家来说是件很轻松愉快的事。可是学习歌唱时常常遇到一些难于克服的毛病。毛病是多种多样的。而产生一种毛病的原因又是多方面的。归纳起来大致有以下几种：先天性的生理问题。例如，有的人在自然状态时喉头过高或者下颚前伸；从小养成的习惯。例如，说话张嘴不大或不爱张嘴，说话时喉部用力过大，说话带鼻音等；概念不对，练习不当造成的。如唇的抖动，声音的抖动等。这些属于先天性的生理构造而成的原因，几乎是无法克服的，作为业余爱好还是行的，没有条件从事歌唱这门专业。如果只要养成良好的演唱习惯，努力改正，还是可以克服的。 　　本文主要从“手乱动”、“歪嘴、歪下巴”、“声音和嘴唇的抖动”、“夹肩膀”、“脚打拍子”和“演出时的恐惧心理”等方面论述形成这些问题的原因及克服办法。 　　 　　一、手乱动 　　 　　手乱动一般是内心紧张、情绪发挥不当造成的。初学者包括已经学习几年的学生都有这种毛病，心理紧张以至于身体上表现出很慌的样子。开始演唱时，手就在下面做各种动作：一会儿摆个姿势，一会儿又拽上衣的衣角等。这时下面的观众不是在注意唱歌，而是在看歌唱者的手。在日常生活中有这种毛病的人还真不少。这种毛病看起来不太起眼，克服起来却要下一番功夫。演唱者首先要彻底地了解作品，把握作品的背景、思想，从根本上理解作品的内涵、情感等。比如，在演唱情绪比较高亢的歌曲时，要激动地握起双拳或者用力向上抬起双臂；在演唱抒情歌曲的高潮时，双手要带动手臂很自然地向两侧伸展；在演唱诙谐的歌曲时手的摇晃和抖动等等。在歌唱时动作多，总想用动作来调动观众的情绪，这样就分散观众的注意力。同时也分散了自己的注意力，老是在想动作就不可能全身心地投入到歌唱中。 　　解决的方法：首先是在练习歌唱的时候，做动作让老师给纠正，不该做的动作就不要做。一个人真正理解了歌曲的内涵，所做出的动作就是恰当的也是适合的。另外，要让老师多指导，在歌唱的过程中，学生的手应该怎么放，老师会帮你改正的，那么这个问题很快就会克服了。 　　然而，有的人在歌唱中手根本就没有动，显得很呆板，很别扭。即使他理解了作品，还是不知道怎么发挥。多看一些歌唱家或者是歌手的光盘。模仿他们的动作以及唱歌的情绪，拿别人的动作与自己做比较，并且要经常上台锻炼。 　　 　　二、歪嘴、歪下巴 　　 　　歪嘴、歪下巴的问题常常由于追求明亮、结实的声音或是咬字清楚、声音靠前等正确的歌唱状态，但却得不到正确的方法造成的。这种毛病造成牙关很紧。下巴僵硬，甚至连嘴唇、舌头、咽喉都很紧张。演唱者很清楚这一毛病，就是没办法克服，唱歌的时候嘴巴不自然地歪向一边了，让人看起来很好笑。正确的办法就是让牙关放松。 　　具体的方法：先不出声，只是轻轻地张开嘴巴，细心地体会张嘴时的放松感。然后再台上嘴巴，这样反复几次。张嘴时上腭要往上张，下巴随着这种感觉要慢慢地放下。在做的时候可以照着镜子看看下巴是不是在正中央；嘴巴不能张的太大，开始时要小些，防止牙关僵硬和紧张。保持这种放松的状态。慢慢张大嘴巴。然后合上嘴巴，去体会牙关在放松状态和紧张时的区别。当我们在歌唱时出现牙关紧张，就会有意识地让它放松，吐字时要用气就像吹出来一样。为了好看，上唇该不动就不要动。就是说上唇的动作是很少的。这时主要还是下唇的动作。我们在吐字的时候下唇是上下活动的。而不是左右活动，上下唇完美地配合才能把字吐清楚；不要用牙咬字，牙与下颔不参与发声和吐字，就比如没有牙一样，一切要靠气息。结合参考资料及经验。我觉得上述五种方法只要坚持了，歪嘴、歪下巴将会有明显改善，持续一段时间就能克服。 　　 　　三、声音抖动、嘴唇抖动 　　 　　一般说女生有这种毛病的多。声音抖动的人总是想要求声音结实有力，过分地强调气息的支持和控制，其结果用力大、气息僵、胸部也很紧。这就是声音的抖动，简称“声抖”。还有一种原因是歌唱者总喜欢去模仿别人的颤音。而嘴唇的抖动是心理紧张造成的。简称“唇抖”。克服以上问题的方法有： 　　首先：克服“声抖”主要从气息上做起。先不要追求大音量，用轻松的感觉把字或音“说”出来。按照曲子的段落“说”够时值。也就是说把要唱的感觉变成说的感觉。刚开始“说”出来的声音要平稳，不能忽高忽低，或者要“白”着说，意思就是声音要靠前，不要怕难听。气息不要控制，要很流畅地放出来，不要怕气息不够用，只要按