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爱与支持滋养关系问句运用 　　摘要 关系问句通过厘清当事人具有个人意义的生活细节与例外资源，增加当事人对重要他人及现实系统的了解。在重视人际关系的华人社会，关系问句于晤谈中的提醒指点将更重要。文章将通过举例，介绍焦点解决短期治疗关系问句的多元目的与功能。 　　关键词 焦点解决短期治疗；关系问句；运用 　　分类号 B849真实的人生有着丰富的情节，“谁”对当事人来说是重要的存在，提供咨询师很多极具价值的信息。运用关系问句（relationship question），将使咨询进入当事人真实的生活情境中，同时也显示着咨询师重视当事人所看重的人与关系。关系问句往往能促使当事人走出自己的世界，从与他们关系密切的人士之眼光与角度，来观察他们自己、回答问题、激发更多目标与资源的反思、想象可以开始做的第一步（许维素，2009； 2014）。在焦点解决短期治疗（solutionfocused brief therapy，SFBT）中，关系问句是相当重要的代表工具之一。 　　1关系问句开发生活系统中的可贵支持力量 　　当事人对抗所承受的打击与困境的重大动机与力量来源之一，就是当事人所提及的重要的、支持性高的人与经验，咨询师要从负向问题与情绪中仔细聆听与捕捉（De Jong Berg，2007）。 　　“谁最关心你现在的状况？” 　　“过去生活中有谁是曾经帮助你度过低潮的？”“现在谁最能帮助你？” 　　“若你改变了，谁会最开心？又会对谁最有影响？” 　　“你的太太如果看到你开始做什么，就知道你开始从这个困境中走出来了？” 　　若咨询师发现当事人在乎某一个亲友时，咨询师可以停留于他们彼此间的关系与互动，让当事人回想过去相处的种种美好，也可以让当事人去思考这些人对他的期待与关爱，从而引发当事人正向的力量（许维素，2013；2014）： 　　“这优点是从谁那里学来的？” 　　“你会如何感谢他？” 　　“如果你向他表示你对他的感谢，你想他会有什么反应？” 　　“他的反应会对你们之间的相处有何影响？” 　　“这影响又会怎么带动你对他、对自己、对生活的改变？” 　　“日后当他不在你身边时，你要如何让你们好的互动记忆继续影响着你？” 　　关系问句除了提供当事人在现实生活系统中的实际考量外，还能促使当事人在关系中有一些正向的改变时产生一连串自己的、这个关系的或其他关系的正向改变，从而自发地产生支援当事人承受与抵挡困境之负面冲击的社会支持力，甚至还可以藉由重要他人的看重、关怀与见证历程而提高当事人对自己优势力量的肯定： 　　“谁注意到你做了什么改变？他们会怎么称赞你？” 　　“有没有谁相信你一定可以走过来，对你的改变并不讶异的？” 　　“在这过程中，谁帮助了你？”“何以他愿意帮助你？”“你对他的意义是什么？”“你接受他的帮助，对他的意义是什么？” 　　“你在这过程中做了什么处理，会给孩子怎么样的示范？”“你希望孩子在未来面对类似的困难时可以如何处理？”“他如何从你这边有所学习？” 　　对一些想不到自己的生存意义的当事人来说，关系问句的提问也会对他有一些刺激与鼓舞（Fiske，2003）： 　　“你的朋友（或家人、老师、老板、父母）认为对你来说，什么是很重要的（或最希望生活中有些什么改变）？”“他们最希望你能记得自己有哪些优点？他们会希望你不要忘记哪些你想要追求的事情？” 　　“如果你的家人说你的存在对他们是多么地重要，你想他们会怎么说？” 　　“你的家人有没有告诉你，你的改善让他们松了一口气？”“你有注意到他们的反应吗？” 　　“谁对你是怀抱希望的？”“是什么让你认为他们对你是怀有希望的？” 　　“谁对你怀抱的希望较低一些，虽然他可能什么都没有说？” 　　咨询师也可将关系问句、循环问句与评量问句相互结合（许维素，2013；2014）。例如： 　　“如果10分代表你很尽力，1分代表你不尽力，你会对自己打几分？”“你的闺蜜们又会打几分？” 　　“现在10分是最理想的状态，目前是3分，如果发生了什么事，就可以用5分来代表？”“而如果你的女儿发现你从3分变成5分时，她会说些什么？”“当你从3分变5分时，你与女儿的互动又会有何不同？” 　　《心理技术与应用》 2015年第7期 （总第23期）许维素爱与支持的滋养：关系问句的运用“你的孩子跟你哪里很像？”“你希望你孩子日后长成什么样子？”“你要如何影响他？”“你觉得你这父亲哪里做得最好？”“你孩子又会怎么说？”“日后你的孩子也有了自己的孩子，你希望你的孩子怎么说你这个父亲？” 　　如果当事人的生活中确实存在一个可以提供具体协助的人，咨询师可以先暖化当事人愿意尝试寻求协助的意愿，同时与当事人具体讨论如何针对此特定对象寻求协助，以提高求助成功的几率或有面对各种结果