肥胖女性功率车运动推算公式比较研究.docVIP

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肥胖女性功率车运动推算公式比较研究

肥胖女性功率车运动推算公式比较研究   【摘要】对现有的与女性相关的3个摄氧量推算公式应用于我国肥胖女性的精确性进行验证。40名受试者分别完成一个递增负荷的功率车运动,负荷以0w起,每3分钟递增30w,至120w结束运动,功率车转速为60转/分钟。用摄氧量实测值和现有的3个功率车运动摄氧量推算公式推测值比较,验证公式精确性。现有的三个摄氧量推算公式应用于我国青年肥胖女性均存在一定误差。年龄、性别、体脂百分比、运动训练、健康状况等,会对运动中的摄氧量产生重要影响。因此,在对肥胖人群功率车运动摄氧量进行公式推算时,最好选择和研究对象为同质人群为样本建立的公式。   【关键词】肥胖女性;摄氧量;功率车   A Comparative Study on the Prediction Equation of   Obese Females’ Bicycle Ergometer   YUE Jing-jing,JING Xi-min   (Henan Electromechanical Vocational College, Zhengzhou, Henan 450052)   【Abstract】The study aims to verify the precision in applying the three existing calculation equations concerning oxygen intake by females. It finds that the three equations may lead to some deviation if applied to obese females in China. It concludes that the age, gender, body fat percentage, physical exercises, health condition all affect the intake of oxygen in doing exercises; therefore, to calculate with an equation the oxygen intake by obese population when taking bicycle ergometer, we should choose the one established with the homogeneous population.   【Keywords】Obese women; oxygen uptake;power vehicle   有效的运动减肥依赖于科学合理的运动处方,其核心是合理的负荷强度和负荷量。运动生理学研究发现摄氧量是评价运动强度的重要指标,但在日常锻炼中由于摄氧量测试仪器十分昂贵,所以大多通过现有的摄氧量推算公式间接测的,可是目前已有的和女性相关的三个摄氧量推算公式是否适合我国的青年肥胖女性尚未见报道。本文的研究主要是检验已有的3个功率车运动摄氧量推算公式应用于中国青年肥胖女性的精确性,为青年肥胖女性有效地进行运动减肥提供理论依据和实践指导。   1研究对象与方法   1.1研究对象   招募单纯性肥胖女性40名,身高大于150cm,BMI≥28,Fat%大于30%,样本情况见表1。   1.2研究方法   1.2.1摄氧量的测试方法   采用美国MaxⅡ气体分析仪。运动过程中气体分析仪每15秒采集一次摄氧量值,取每个运动负荷(W)的最后一分钟的摄氧量平均值为该运动负荷的摄氧量值。   1.2.2实验方案   受试者分别完成递增负荷的功率车运动,负荷以0W起,每3分钟递增30W,至120W结束运动,功率车转速为60转/分钟。取受试者每个负荷下的摄氧量实测值和现有的3个功率车运动摄氧量推算公式推测值比较,即美国运动医学会(ACSM)针对正常健康人群建立的摄氧量推算公式:(ml?kg-1?min-1)=功率/体重×10.8+7;Latin建立的适用于青年女性的摄氧量推算公式:(ml?min-1)=功率(kgm?min-1)×1.6+{〔3.5×体重(kg)〕+205};Latin建立的青年男女均适用的摄氧量推算公式:(ml?min-1)=功率(W)×11.0+〔6.7×体重(kg)〕,检验其精确性,并建立新公式。   1.2.3数据统计   实验数据经SPSS11.5数据软件包处理,结果以平均数加减标准差(M±SE)表示。各公式推测值与实测值之间比较采用配对T检验,及相关分析,以公式预测标准误SEE(SEE=Sy)及总误E(E=)评价公式预测精度,回归分析建立新的摄氧量推算公式。   2实验结果   2.1ACSM功率车运动摄氧量推算公式检验结果   研究结果表明AC

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