碱归经-台中慈济医院.PPTVIP

順血紅棗茶 材料 發芽糙米茶包1包、 紅棗10顆、黑糖2茶匙。 作法 將紅棗先和500cc水煮滾。 在放入糙米茶包後轉小火續煮20分鐘，在加入黑糖熬煮5分鐘後熄火。 茶包撈起，紅棗與茶湯ㄧ同食用。 謝謝您的聆聽敬請指教 奇異果 膳食纖維，促進胃腸蠕動，增強消化能力，對腹瀉或便秘過敏性腸炎患者可改善病狀。 鮮果汁中的抗氧化物質可降低血脂、減少低密度脂蛋白、提高高密度脂蛋白，可防治高血壓、預防心血管疾病、尿路結石與癌症等患病機率。 香蕉 四性:寒 五味:甘 歸經:脾 功效 清熱、通便、解酒、降血壓、抗癌。 適宜咽乾喉痛者、大便乾燥難解、痔瘡、肛門裂、大便帶血者、高血壓患者、癌症病人、放療化療後、上消化道潰瘍、頑固性乾咳者、飲酒過量而酒醒未解者食用。 根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。 體質偏於虛寒者，最好避之。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經過蒸煮，寒性減退後才可進食。至於寒咳本不應吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。 香蕉 含有豐富的鎂可預防癌症、消除疲勞。 鉀含量極高，可預防高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等心血管疾病及肌肉痙攣。 含有豐富的纖維素、維生素A及鉀，有整腸、強化肌肉、利尿軟便的功能，對便秘和肌膚乾燥的人是適合的水果。 香