做一个心理健康的中职生.docVIP

第 PAGE 3 页 共 NUMPAGES 3 页 （ 心理健康 ）理论课教案 课程名称 心理健康知识 与案例分析 授课内容 做一个心理健康的中职生 授课教师 授课班级 授课学时 2 授课时间 第3周 审 批 教学目标 知识目标 掌握青春期心理发展的特点。并学会做好青春期的心理维护。 能力目标 掌握青春心理健康的维护方法，做自己心理健康的保护者。 情感目标 平安渡过暴风骤雨“暴风骤雨”般的青春期。 教学重点 掌握青春期心理发展的特点。 教学难点 掌握青春心理健康的维护方法，做自己心理健康的保护者。 教学方法 案例、游戏、讲授等方法 教具准备 多媒体设备、PPT。 课后纪要  教学过程 教学环节 教学内容 教学 方法 时间 分配 复习旧课 游戏：看谁长的快 10分钟 导入新课 通过游戏体会成长并不容易引入新课 讲 授 新 课 一、关于青春期（先问后解答） 1、什么是青春期 2、青春期的年龄范围是多少 3、青春期的特点 青春期心理发展的矛盾性特点（图解） 1、心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾 2、心理断乳与精神依赖之间的矛盾 3、心理闭锁性与开放性之间的矛盾 4、成就感与挫折感的矛盾 三、做一个心理健康的中职生（具体操作方法解读） 1、培养健康的生活方式 2、拥有积极的自我观念 3、提高人际交往水平 4、建设性地发泄情绪 5、建立积极的内在对话 6、树立正确的人生态度 7、走进心理咨询室 四、心理健康状况测试（学生自测） SCL90心理健康状况自评表 通过提问加深问题答案的印象 用图片解读更浅显易懂 用操作性强的方法，学会保护青春期的心理状态 针对高分项分析交流 10 分钟 20分钟 25分钟 15分钟 课堂作业讲评 心理学测试重在内心感受，无统一、正确与否的答案， 真实面对自己才能了解自己的内心世界。 教学总结 通过对青春期特点的阐述，让学生识得庐山真面目，平安渡过青春期。 布置作业 完成青春期心理健康调查表（P14）