意志力的训练课件.pptVIP

前言 　 “我们习惯于用判断力思考问题，但最终你会发现，解决问题的还是意志，而不是你的才智” 《廊桥遗梦》作者J.R.沃勒 目录 1、意志力的分级: 2、训练意志力的关键因素： 3、 4、 意志力的阶梯分级： 意志力的阶梯，无论你处在哪一个层次是商人、运动员、还是穷困潦倒的乞丐，每一个人精神系统中都有意志力的存在，只是意志力的强弱截然不同而已。把不同人的意志力水平分成九个级别。 第一级：零级 第二级：“奴” 这类人意志力也相当薄弱，最致命的是，他们做任何事情均并非自己主动的意愿，而是被别人驱动，所以将这一类人称为“奴” 第四级：“起跑者” 这一阶段的人也比较多，往往容易心血来潮，突然对某件事着迷，愿花时间和精力去做，最初意志力蛮强大，但往往坚持不下来，最后往往会放弃。 第五级：“中途下车”的人 这是一类让人感到可 惜的人，他们往往制定了 计划或原则，并实施了很 长的一段时间，但是往往 碰到困难或遇到诱惑，就 放弃了，就像车没到站中 途下车了一样。 第六级 ：“慢跑爱好者” 这一阶梯的人，他们的情绪波动比较少，看待问题比较理智，具有一定的意志力，能朝着自己的目标前进，但这一类型的人有一缺点，前进的速度较慢，无法接受巨大的挑战。意志力保持在