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第 2 周 课次：2 班级：篮球班 教 学 内 容 篮球基本站立姿势与启动； 球性练习 思想教育 教学任 务 熟练掌握站立姿势与起动 2、熟悉球性练习 课的结构 课 的 内 容 运动负荷 组织教学及教学要求 时间 次数 开始部分 一、集合整队 二、师生问好 三、教师宣布本课内容，并提出课堂要求 四、安排见习生 五、思想教育 操场和校园是我们活动和生活的地方，我们每个同学都有责任和义务保持和维护卫生，不要随意丢弃垃圾，提高自身素质 5分钟 体委整队，检查并报告出勤情况 SHAPE \* MERGEFORMAT ▲ 师生互致问候！ 内容同教学内容 要求：保证出勤率，上课认真学习技术，听从指挥，课后积极练习。 见习生要随堂听课，做一些力所能及的练习，并协助教师和同学布置场地器材 准备部分 一：绕田径场地慢跑一圈 15分钟 队形： ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ▲要求：保持匀速，步伐轻松 二、原地徒手操 1．扩胸运动 2．踢腿运动 2．踢腿运动 练习队形： 二列横队，体操队形排列。 准备部分 3．体侧运动 4．腹背运动 4．腹背运动 5．压腿运动 正压腿 侧压腿 6．关节绕环 教学步骤： 1、教师先示范一遍，同时讲解动作要领。 2、教师镜面示范，学生随教师口令完成练习（口令开始慢一些，学生动作熟练