于永年老先生回王芗斋拳学生活.docVIP

于永年老先生回忆王芗斋拳学生活 ?(2006-11-14 15:54:58) HYPERLINK /s/javascript:; 转载▼ 分类：? HYPERLINK /s/articlelist_1194956233_1_1.html \t /s/_blank 大成拳（意拳）－拳师轶闻 于永年口述???王和新整理 一、往事堪怀??我和王芗斋老师相处近二十年，每每聆听他那诲人不倦的教导和那刻苦的治学精神 , 无不钦佩之至。萝斋老人那和蔼的面容、从容的神态、纯笃的功夫至今还一直回荡在我脑海里。回想芗斋老师生前和我邂逅相遇 ,对拳术的学习和探索点滴之中都溶着老师的教导之 恩 , 直至先生匆匆话别 , 遂成永诀。今静心回忆草拙此文以表对老师的怀念之情 ,言不尽意之处望读者谅之。??记得那是 1942 年 , 我在河北省石家庄道立医院工作 , 和当地的一位高老师练习形意拳和太极拳 , 刻苦的练功和老师的教导使我进步很快。后来高老师在与我握手时讲 你底子好 , 学这个太慢 , 去北京找王芗斋先生吧 ! 我惊讶地问 您不教我了吗 ? 高老师认真地说 王萝斋功夫好 ,他练的是大成拳 , 是革命的拳。 ??带着一丝的惊喜与疑惑我回到北京 , 找到高老师介绍的罗耀西先生 , 他和王芗斋老师是同乡 , 有着很好的关系 , 很痛快地答应了我见王芗斋先生的请求。??夏天的一个下午 , 罗先生带我到了中南海万字廓 , 当时老先生就住在那里。第一次见到王芗斋心情很不平静 , 先生正在和朋友聊天儿 , 后来知道先生的朋友是同住一院的著名画家徐燕苏。他住在北屋二层楼 , 和芗斋老师关系很密切。王萝斋先生不是传说 中的那样 , 很瘦 , 有点小肚子 , 貌不像武人 , 给人的感觉完全像文雅的书生。??罗耀西大夫说明我的来意后 , 王先生看了看我说 ,就真学 , 不要挂名学。 ??就这样我开始和芗斋老师学拳 o 当时去家里练拳的人不多 , 所以我一有功夫就到老师家里去。??老师头一次让我站浑圆桩 , 摆好姿势站那不动 , 站了有半小时 , 老师突然指着院里的树问我 那棵树为什么粗 , 这棵为什么细 ? 我当时被问糊涂了 , 植物和人站桩有什么联系呢 ? 老先生笑笑说 树哇站的年头多就粗 , 站的年头少就细。 话如禅机 , 直指要害。??以后随着站桩功夫的深入 , 慢慢明白了 , 站的年头多角度不够也不行。老师的比喻给我留下深刻的印象 o 在北京一千多 年的树哪儿都有 , 据说澳洲有一种能活一万多年的树 , 人们称 为 世界爷 , 人顶多能活百余岁 , 动物中凶禽猛兽寿命都短五六十年而已。可乌龟有三五百年或更长的寿命。因为它动作缓慢 , 而猛兽动作快。所以凡激烈运动如拳击、泰拳等运动对身体没有什么好处。之所以练武可以长寿是指那柔和深静的功夫 o中国传统养生有句话 , 鹤发童颜 , 即指修炼功夫有为者而言。??开始那段时间 , 在老师家站桩就特舒适得力 , 回家练功就常感到憋气、酸痛、乏力等不舒适 o 都是站一样桩为什么有两样感觉呢 ? 后来疑惑地问老先生。先生听后在屋里走了几圈转过头缓缓地对我说 小孩子妈妈抱着不哭 , 放在床上就哭 , 为什么呢 ? 好好想就明白了。 我当时不懂 , 后来就慢慢地明白了 , 小孩 子妈妈抱着拍动着舒服 , 放在床上没人拍了。在老师家站桩比 如间架紧了 , 老师不用说话 , 只需轻轻给你扶一下 , 让紧张的肌肉放松下来就立刻感到轻松 , 或简单的语言提示马上就会非常 得劲 , 在家里因没有人给予及时矫正 , 所以出现种种不适之感。所以现在教学生也很注意这个 , 有的人学个姿势就觉得会了 , 自 己去站 , 或照书会练。这个不是不行 , 但会事倍而功半。 二、锲而不舍 , 终身以之??我作为王芗斋老师的追随者,一个深受芗斋老师教益的学生 , 每当回忆起与老师学拳的经历 , 心中不免泛起层层涟漪 , 久久不能平静。??王芗斋先生是中国武术的改革家、革命家和理论家。在先生生活的那个年代 ? 民间武术家有百分之百的人练习拳术套路 ,而老师却倡导站桩,这在武术界引起很大反响 ,受坚持以招制胜的传统武术家的排挤与反对 o??芗斋先生一直是以不屈不挠的顽强毅力和惊人的才智涤荡尘世 ; 以纯笃的拳术功夫惊显于世 , 树立起一面精湛而浑厚、富有民族拳术特色的丰碑。他付出的代价,直至现在未有多少人能明白。其功不可没 , 其精神长存。??不吃苦中苦,怎能出功夫。在老师影响下刻苦练功 , 冬天站桩雪花落在袖子上马上就被溶化 ,两脚周围的雪也被溶化 ,因长久在一处站桩春天到来练功处寸草不生 , 足以见得我对站桩练功所下的功夫。??记得是 20 世纪 50 年代 , 王先生搬到琉璃厂居住 , 张恩桐师兄在