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浅谈中学体育活动与安全 　　摘要在全国亿万学生阳光体育运动启动之后，全国各地的中小学都开展了轰轰烈烈的阳光体育活动，学生的体质得到进一步的提高，在活动轰轰烈烈开展的同时，体育教学的安全性应提升到更高的层面上来。活动的开展是必要的，但是安全必须放在首位。 　　关键词中学体育活动强度安全科学性 　　中图分类号：G633.96文献标识码：A 　　 　　Shallow Analysis of Junior School’s Sports Activity 　　LU Bosong 　　(Sanxing Junior High School, Haimen, Jiangsu 226100) 　　AbstractMillions of students in the national sports after the sun, primary and secondary schools across the country are carried out the astounding sunshine sports activities, the students physique to be further improved and the activity carried out at the same time, vigorous sports teaching security should ascend to higher level up. Activity is necessary, but security must be given priority. 　　Key wordsjunior high school sports; activity intensity; security; scientificity 　　 　　阳光体育活动的开展确实能全方面提高青少年的体质，真正达到强身健体，强我中华的目的。这对体育教育工作者也相应提出了更高的要求，作为中学体育教师，面对的中学生正是青少年发育成长发育最快、最关键的阶段，所以对中学的体育教师提出更高的要求。随着学生每天体育活动量的增加，活动样式的多样化，在课堂教学和课后活动过程中，学生的安全值得我们每位体育教师高度重视，如何达到锻炼安全双重效果，作为中学体育教师的我们，应该从两个角度去努力，一个是教师的观念上，另一个就是从课前、课堂、课后三个环节上关注。 　　1 彻底改变观念，高度重视体育活动 　　体育活动必须实实在在的开展，但体育活动中的安全必须得到高度重视，如果安全工作得不到保障，再锻炼都无济于事的。但是为了安全并不是不运动、不锻炼，而是从各个环节去减少安全事故的发生。在很多其他科目的教师看来，体育就是玩，最多再加一些球类比赛什么的；在学生眼里，体育课要比文化课舒服，因为可以玩，可以自由的活动什么的。而对于体育教师来说，体育课不像其他科目一样，没有量化性的考核分数，学期结束家长对学生体育的成绩重视程度远远比不上语数外等科目。学校对体育科目和任课教师缺少实质性的考核奖罚；这样就让许多体育教师丢失了积极性。但是作为体育教师的我们，应该重视自己的科目。确确实实，学生的体质提高了，才能更好的学习科学文化知识；体育活动的正常开展，才能帮助学生们打造高效的课堂。安全和体育运动并不是矛盾的，我们只有彻底改掉“放羊式”的体育课堂模式，将体育活动科学性的安排好，安全就自然处在了最高的位置，并通过对学生的教育，让学生真正感触到体育的重要性，用我们的实际行动来感化所有的人。真正达到发展体育运动，增强人民体质。 　　2 科学安排好课前、课堂、课后的三个环节 　　2.1 课前的充分准备 　　（1）了解学生身体状况。在上课前，我们必须了解任教班级学生的基本状况，如学生原来的体质情况与国家体质健康标准之间的差异，了解学生个别体质情况，了解班级中个别学生的健康情况，如学生感冒、扭伤、女孩子的正常生理周期中的异常症状等。了解学生当天已经参加的体育活动的活动量，如上午第三课是体育课，而在上午第二课下课的大课间活动中，学生已经进行了半个小时的体育活动，所以第三课的内容就必须做科学性的调整。 　　（2）注意天气及衣裤鞋袜。在体育活动中，如果衣裤鞋袜穿着不妥的话，也是很容易导致安全事故发生的。根据体育教学活动的内容和天气状况，可预先提醒学生穿什么样的衣裤鞋袜。如：在练习五十米跑的过程中，我们可以提醒学生们穿跑鞋和棉袜，衣裤要穿少一些、宽松一些。在练习篮球时，要提醒学生在天气允许的情况下，穿短裤短衫，换上篮球鞋。严禁在体育活动课堂上出现穿牛仔裤和皮鞋的现象。 　　（3）完善教学目标，锁定全班学生。学生是课堂的主人，阳光体育的课堂下，学生更值得关注，要让每个学生都真正成为课堂的主体