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初中体育教案范例.doc
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跳、投中感受运动之美(水平四)
一、课的设计方案
一、教学对象及内容
教学对象:初中八年级学生(40)人
教学内容:主教材(1)跳跃:蹲踞式跳远(新授);
(2)轻物(瘪气篮球)投掷(复习)。
辅助教材(1)身体素质练习(立定三级蛙跳);
(2)游戏(模拟冰壶)。
二、本课的指导思想
1、树立健康第一理念,以人为本,充分发挥教师主导作用和学生主体作用。
2、面向全体学生,以教材为纽带,努力创设更多的能够满足学生情感需要的片段,积极搭建学生自由发挥和满足不同需要的活动平台,力求形成多元化和个性化的教学舞台。
3、以活动发展为背景,不断引发学生的认知、情感、活动等热点问题,努力培育新的学习增长点。
三、教学目标
1、通过教学,让90%以上学生初步掌握蹲踞式跳远技术的概念,了解动作要领;通过轻物投掷练习,让学生进一步提高对投得远决定因素(出手速度和角度)的认识。
2、通过教学,体会蹲踞式跳远起跳和腾空动作的要领,80%以上学生掌握踏跳动作技术,做到“头顶天,膝领先,一步蹬伸髋向前”,发展下肢力量和跳跃能力;在投得远、投得准的练习中,进一步提高身体的协调性和活动能力,从而使上肢力量素质得到拓展;
3、通过教学,不断使学生感受合作与竞争、自主与自信、探究与创新,营造民主、和谐、轻松的课堂环境,力求体现活动的娱乐性、艺术性和成长性;在投掷过程中培养安全健康意识和纪律意识。
四、本课教学重、难点
蹲踞式跳远完整技术要领:助跑开始,起跳腿腾空后,摆动腿抬高,膝关节屈度要大;起跳腿逐渐向摆动腿靠拢,然后两腿一起上举,使膝部接近胸部。落地前,大腿上抬,接着小腿前伸,同时两臂向前,使腿、臂动作协调一致。然后,两臂下落,经体侧摆到体后。
本课重难点是:助跑和起跳相结合技术,关键是领会“头顶天,膝领先,一步蹬伸髋向前”动作要领。
五、学情与教材前景分析
1、八年级学生由于生理、心理以及生活环境的的影响,对体育课的田径项目学习兴趣趋向平淡、低调,活动的主动性和自觉性明显不足。这些都对教学方法的选择和教师的教学手段提出了更高的要求。但学生情感丰富,对感性、风趣和有思想内涵的活动,会比较关注和投入。对教师教学手段的运用,特别苛求生动、形象、富有新意的表现手法。
2、蹲踞式是本课的主教学内容,教学要循序渐进,关键是让学生掌握“头顶天,膝领先,一步蹬伸髋向前”技术;作为新授课,还要更正以前学的一些错误技术;作为投掷内容,让学生自由发挥,在投得远、投得准的过程中体会力量,从而使上肢力量素质得到拓展。
3、学生渴望体验动感与活力,音乐与跳跃动作融合,对本课内容的学习起着积极的推动作用,通过游戏,让学生在投掷中感受运动带来的快乐。
六、主要教学方法
1、在学习和交代蹲踞式跳远完整技术时采用讲解示范法和图示观察法;
2、在蹲踞式跳远技术学习中采用语言提示和指导纠错法;
3、在轻物投掷教学过程中采用游戏竞赛法;
4、整堂课穿插运用分组学习练习和观摩欣赏法。
七、课的流程
跳远教学片段放松总结结束部分投掷教学片断导入开始准备
跳远教学片段
放松总结
结束部分
投掷教学片断
导入
开始准备
二. 小结:分析与共识一. 学生休闲放松按摩 五. 素质练习、三级蛙跳四.
二. 小结:分析与共识
一. 学生休闲放松按摩
五. 素质练习、三级蛙跳
四. 摸高跳和学生展示
三. 越小障碍跳
二. 踏跳和腾空步反复练习
一. 蹲踞式跳远技术讲解、观图
四. 模拟冰壶游戏
三. 投得准
二. 投得远
一. 投的各种技术展示
二. 跟我学绕场准备活动
一. 上课动员
二、体育(与健康)实践课教案
年级:八年级 人数:40人 授课教师:XXX
教学
内容
主要教学内容:1、跳跃:蹲踞式跳远(新授); 2、轻物(瘪气篮、排球)投掷(复习);
辅助教学内容:1、身体素质练习:立定三级蛙跳;2、游戏:模拟冰壶。
教学
目
标
1、认知目标:通过教学,让90%以上学生初步掌握蹲踞式跳远技术的概念,了解动作要领;通过轻物投掷练习,让学生进一步提高对投得远决定因素(出手速度和角度)的认识。
2、技能目标:通过教学,体会蹲踞式跳远起跳和腾空动作的要领,90%以上学生初步掌握踏跳动作技术,做到“头顶天,膝领先,一步蹬伸髋向前”,发展下肢力量和跳跃能力;在投得远、投得准的练习中,进一步提高身体的协调性和活动能力,从
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