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;《九日》 李白;中医养生学;秋 季 养 生;; 健康 ;;
; 食欲不佳、失眠多梦、容易疲劳、
精神不振、记忆力减退、
易感冒、易低烧，易得流行病
疾病多，且易反复、患病后恢复慢
病程长、伤口愈合缓慢等等。
;;天人相应;顺时养生;四时之法; 秋 （燥） 气通于肺；秋应肺而收养。
“秋三月，肺氣旺”，同时也是最容易被侵犯的脏器。
使肺氣旺而不受外邪之侵，是秋季養生的基本目的。
;秋季的气候特点;秋时养生;秋时养生：衣;;秋时养生：食;秋时养生：食;秋时养生：食;秋时养生：食;秋时养生：食;秋时养生：食; 1 多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴。
银 耳 燕 窝 芝 麻 乌 鸡
猪 肺 蜂 蜜 萝 卜 鸭 蛋 豆 浆
波 菜 百 合 梨;二 饮 食 建 议;秋时养生：住;秋时养生：行;秋时养生：行;八 段 锦;保肺六法;四点忠告;常见养生保健误区;饮水疗法是否有效;早起的水该怎样喝?;喝汤最有营养？;早上空气并不好 ;养生三字经;Thank You !
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