防中暑小常识课件.ppt

防中暑小常识;;;;;造成中暑的原因;一旦发生中暑会有什么症状呢？ ;按照症状中暑的分类;（1）·先兆中暑;眼花;耳鸣;胸闷;四肢麻木;（2）·轻度中暑;心跳加快;　　顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。 　　热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。 　　 　;热衰竭症状特点： 这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。;日射病症状特点： 这类中暑的原因正像它的名字一样，在烈日下活动或停留时间过长，由于日光直接曝晒所致，症状同热射病，但体温不一定升高，头部温度有时增高到39℃以上。所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。 　;热射病症状特点： 还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过多， 而散热不足，导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、 躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展；严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。 ;大多数患者是在高温环境中以突然昏迷起病。此前患者常有头痛、麻木与刺痛、眩晕、不安或精神错乱、定向力障碍、肢体不随意运动等，皮肤出汗停止、干燥、灼热而绯红，体温常在40℃以上。;;;中暑时的紧急救护 ;（1）·转移病人;可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。将患者放置在空调房间(温度不宜太低，保持在22℃～25℃);冷敷亦可头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内，封严密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红 ，但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。;（3）·使用药物;（4）·按摩穴位;人中穴 合谷穴 ;（5）·补充液体;柠檬茶;（6）·快速送医院;;;预防中暑的方法;;夏季又该怎样预防中暑？;2、避免在户外活动过多，且运动时间不宜过长（增加休息次数来相应缩短运动时间）。;3、在高温季节，在户外活动时且大量出汗的情况下，注意及时补充液体，适当饮用淡盐水或盐茶水，或运动饮料（如佳得乐等），但不宜喝大量冷饮。 不要等到口渴了才喝水，特别是当你的尿液是暗黄色时。 ;;4、在炎热季节，穿轻便，浅色，宽松的衣服（如棉制品），使汗水易于蒸发。;如果可以的话，避免在高温时外出活动 （上午11:00至下午4:00最热）。 喝不含酒精或咖啡因的饮料，因为它们增加了运动前的脱水率 ;;;完