七年级女子青春学堂课件.pptxVIP

我是女生做快乐、优雅的女生——初一年级女子学堂主讲人：范冬婵2016年4月12日你有过这样的疑问吗？青春的烦恼1、最近情绪特别容易受影响？2、突然长高了，去年的衣服不合身了？3、为什么我脸上会长痘痘？4、什么是女生的“好朋友”？5、什么是青春期？6、为什么男生喜欢捉弄女生？7、收到表白信怎么办？认识青春期青春期第二性征我的身体正在悄悄发生变化……女生的秘密花园正确的异性交往做快乐、优雅的女生 青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。世界卫生组织（WHO）对青春期的年龄范围规定为10—20岁，我国一般将青春期的范围定为11—18岁。乳房发育与保健1、乳房的发育存在着个体差异。（1）乳房发育开始有早晚，与营养因素有关外，还与遗传因素有一定的关系。（2）乳房发育不仅开始的年龄不同，速率也不同。（3）发育开始的早晚与乳房的大小无关。2、忌束胸。3、忌过早、过晚用胸罩。4、要选择大小适中的优质棉布胸罩，同时要勤洗换，保持清洁卫生。 5、全面营养，以满足身体正常发育和乳房发育的需要。6、加强体育锻炼，时常做健美操或跳健美舞。7、乳房自检。最佳机会是月经期刚过，即察看和触摸。触摸时注意乳房、胸壁和腋窝有无肿块或增厚。 【月经】在卵子成熟和排出的过程中，卵巢分泌雌性激素，促进子宫内膜的增生，在激素影响下，子宫内膜会出现周期性的剥落出血，并从阴道排出。女生每月一次的子宫剥落出血现象称为月经。女生的“好朋友”从青春期月经初潮开始，我们的“好朋友”要陪伴我们约30——40年~女生的秘密花园月经小知识1、经期要注意选择卫生巾，正确使用卫生巾。2、避免盆浴，保持外阴清洁，勤换内裤。 3、注意保暖，多饮温开水。4、注意适当休息，多吃菜蔬水果，不吃辛辣、生冷食物等刺激性食品，让大便畅达。 5、注意保持情绪乐观。6、适当参加体育活动。因初潮时卵巢功能较弱，在初潮后1年时间内月经周期不规则，这是正常征象。月经出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为月经周期。一般为28－30天，提早或延后7天仍属正常范围。月经的第2－3天时因内膜剥脱最多，所以出血量也最多。有时候在特殊情况下会出现不同类型的月经失调，会在短期内自然恢复正常。经期保健女孩子的痛经 有的女孩子月经来潮前一周左右会出现情绪问题，如烦恼、失眠、头痛等。一般不用治疗，也不太会影响学习，只要避免精神紧张，转移注意力，即可减轻痛经的症状。女生也千万别以此为挡箭牌，认为可以随心所欲，为所欲为，可以随便对人发脾气，因为别人又不知道你“好朋友”什么时候来。 痛经的应对 痛经一般不需治疗，可以用热毛巾热敷腹部，洗热水澡，不吃生、冷、辛辣刺激性食物，当然，如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。 经期由于子宫内膜脱落，血管破裂未愈，形成一个创面，加上子宫口微张，容易感染细菌，人体抵抗力下降，所以要注意经期卫生。一则小故事小月是班级的尖子生，每次考试她都名列前茅。小明喜欢体育活动，性格开朗，爱说爱唱，只是学习成绩稍差些，说来也怪，每次换位，他们都没分开，总是前后位，小月开始站在球场边看他打球，而小明也总是注视她看书的样子，关心她，但他们之间始终没有过多的语言交流。直到有一天，考试卷刚发下来，小明：你帮助我好吗？小月：好啊！　从此，他们每天都在一起学习，一起聊天，一起游戏，一起出入，书店，平时班级活动都是在一起参与。他们觉得这样很开心，就这样，他们在学校里变得形影不离，此时，他猛然觉得她的影子已经悄悄地钻进了他的心里。于是提出两人进一步发展为男女朋友，由友谊走向恋爱，小月应该怎样答复对方呢？如果你是小明会这样做吗？结果是什么？A：告诉家长和老师由他们出面B：直接说不，同时以后不再理睬对方C：通过其他同学转告D：告诉自己的想法，只是做为好同学，保持友谊，不想进一步发展。小明这样做的结果：A：会干扰小月的学习和生活。B：如果小月不接受这份感情，对小明来说将会是一个沉重的打击。C：如果小月接受这份感情，两人可能会越陷越深，影响学习。你是小月会怎样做？小月不能接受，但怎么处理呢？青春期心理变化 具有“成人感”和独立性，对周围人对自己的评价很敏感，自尊心强，有事只想和知己的同龄人交谈。随着异性接近期的延长，青春期孩子会产生向往与异性交往的强烈渴望，他们被彼此间的情感所吸引，互相有好感，产生了接触的欲望和要求，开始由疏远走向靠拢。他们对异性同龄伙伴产生亲近感，喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊天。中学时代超越友谊的男女交往，受伤的是谁？徐州的16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市，饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的她，墙上写满了心情。一位女中学生和同校的一个男生谈恋爱，并有了性行为，因