备战高考赢在起跑线：高考路上如何理智面对学习压力幻灯片.pptVIP

——主题班会 小陈是三亚人，原就读于三亚某重点高中，是一名高三的学生。今年18岁，正值青春年华，应该坐在教室里面努力读书，为高考做准备。但他却做不到这一点，因为他患上了心理疾病，无法集中精神，终日急躁。 “每天我都很困扰，好像有什么东西缠绕着自己一样。从睁开眼睛起，我就莫名的烦躁，心里急，无端的上火，很难集中精神。拿起书本，每一个字都看不清楚，觉得这些字好像都在跳舞。”小陈提起他的病脸色发青， “不论是看课本，还是看小说、漫画，都没有效果，就是看不进去，仔细的阅读一上午，也根本记不着东西。不得已我只好看电视，但却不断地调台，总觉得没有什么节目能吸引自己。 老师： 你好！我叫小涛，是一个高三的学生，从开学到现在，我的心情都不太好。因为妈妈和老师总说，高三是非常重要的一年。应该抓紧时间好好学习，将来在高考时才能考上好大学。但近一个多月，我经常出现紧张不安、心烦意乱、失眠等现象，看书复习效率每况愈下，月测和中段考成绩一次不如一次，老师和爸妈由关心到失望使我痛苦不已，最近经常有大哭一场的冲动，还时常发脾气，真不想上学，不想参加高考！唉！我该怎么办呢？你可以帮帮我吗？ ?????????????????????????????????????????????????????????? 学生：小涛 我们有没有与小陈、小涛类似的经历呢？分析一下出现的原因吧！