孕前咨询课件.pptVIP

承办单位：生殖医学科 做好孕前咨询，助您健康好孕！ 独生子女政策公布，很多的家庭都获得了生二胎的权利。为了广大备孕妈妈方便就医，我院成立孕前咨询门诊。 孕前咨询门诊 地点：妇产科4号诊室 时间: 上午8:00至下午16：30 节假日 不休息 不休息 不休息 重要的事情说三遍 孕前咨询门诊 1、主要针对准备怀孕的妇女提供健康教育与咨询，进行相关优生检查，提供具体的孕前指导方案及意见，为您生育一个健康的宝宝提供医学条件。 2、对有再生产意愿的女性做一个全面的解答和评估。主要开展孕前咨询及相关检查、优生指导及相关服务、避孕措施结束后的怀孕指导等，为就诊者制定个体化的备孕方案。 孕前须知 对于放环避孕的妇女，一般在怀孕之前的2-3个月取环比较好。 孕前3个月也要补充口服叶酸，并保持心情愉快和合理运动。 男性体检项目包括：血常规、肝肾功、血糖、血脂、甲状腺功能、肝炎、梅毒、艾滋病、血型、尿常规、肝胆胰脾双肾彩超、心电图、精液常规。 备孕前的生活习惯调整 1、戒烟：吸烟能降低男性和女性的生殖能力，以及受孕率。因为吸烟会减少精子数量及活性。女性吸烟会增加流产的概率。被动吸烟的你同样深受其害，受孕率会明显降低。 2、戒酒：饮酒和吸烟一样，一定程度上会降低男性和女性的生殖能力，另外，酗酒还会增加胎儿畸形的发生。 3、饮食：注意饮食的多样化，加强营养，尽量避免不洁饮食。烧烤、生肉之类的尽量少吃。 4、避免接触猫狗之类的宠物:猫狗等身体和粪便所携带的弓形虫容易造成女性早孕期间的流产、死胎、胎儿畸形等。 5、适当锻炼：孕前最好早睡早起，不熬夜，根据自身的条件选择合适的运动来锻炼身体，例如慢跑、散步等，多呼吸新鲜空气，养成健康的生活习惯。 6、服用叶酸：现在已有明确的证据证明，补充叶酸可降低新生儿视神经管缺陷率的发生率，建议提前3个月服用叶酸，通常是0.4mg每天。 备孕的心理准备 1、备孕期间避免大喜大悲，保持乐观、舒畅的心理状态对备孕非常重要，放松心情可提高受孕率。 2、适当阅读，要学习和掌握一些简单的孕育知识，了解如何怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象。 3、摒弃传统的“重男轻女”观念。不仅是准妈妈要树立生男生女都一样的观念，而且应成为家庭所有成员的共识。特别是对于家中的老人，需要将这种观念潜移默化，逐渐渗透，慢慢“洗脑”。 备孕饮食原则 为了成为优秀的爸爸妈妈，科学合理的孕前饮食必不可少，自己健康，宝宝更健康，来看看备孕吃什么吧! 1、合理安排饮食。体重过高者应在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量。原则是低热量，低脂肪，适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、瘦肉、牛奶等)，以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。体重过低者应纠正厌食、挑食、偏食习惯，减少零食;保证每天膳食营养素的摄取，增加碳水化合物、优质蛋白、新鲜蔬菜水果等，脂肪按需要量摄入，不宜过多;禁烟酒及成瘾药物。 2、纠正营养失衡。孕妈妈营养失衡会使胎儿发育所需的某些营养素短缺或过多，于优生不利。故孕妈妈在怀孕前应当对自己的营养状况做全面了解，必要时也可向营养师咨询，有目的地调整饮食，积极储存平时体内含量偏低的营养素。如机体缺铁，可适量增加牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等的摄取。缺钙可适量增加虾皮、乳制品和豆制品的摄取。 3、健康饮食行为。每餐不要吃得过饱，七八分饱即可，不暴饮暴食，细嚼慢咽，延长进食时间，按进食计划把每餐食品计划好。 然而有生育二胎意愿的育龄妇女中有很多已经过了最佳生育年龄 。那么，做一个高龄备孕妈妈，你准备好了吗？ 所有女性都应该知道高龄造成生育能力下降的客观事实，生殖医学科医生有义务对每一位打算生育尤其是35岁以后的女性进行相关的科普宣教，告知女性身体生物钟的特点。 从优生学上讲，女性最佳生育年龄为24—29岁。30岁后，优质卵子数量日渐缩减。35岁后，卵巢功能开始衰退，卵子老化，生育力明显下降。虽然很多40岁以后的女性还在生育，但是通常，大部分女性在绝经前数年就已经完全失去生育能力。 那么，高龄备孕女性应遵循哪些优生原则呢？ 中国最高领产妇（双胎） 一、体格检查。备孕夫妇应进行孕前的健康体检。这项检查在孕前咨询门诊进行。 二、调整心理状态。高龄夫妇一旦决定怀孕，往往处在一种高度紧张的状态中。对月经、排卵、子宫内膜、输卵管给予高度重视，过度焦虑。这种心态往往导致欲速不达。严重的心理压力还可影响内分泌、性功能，导致月经紊乱。专家建议“顺其自然，为所当为”。 三、提前介入检查。生育二胎的夫妇至少有一次生育史，有人还有流产、宫外孕、剖宫产的病史。这些情况都可能对再次生育有影响。在解除避孕措施正常性生活一年，如仍不怀孕，应尽快去医院检查。 四、积极治疗。对于不孕夫妇的