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* * 大学生学业指导与生涯发展辅导能力提升培训班 学习情况汇报 * 目录 第一部分 培训情况简介 第二部分 培训核心内容分享 第三部分 培训感受 PPT模板下载：/moban/ 行业PPT模板：/hangye/ 节日PPT模板：/jieri/ PPT素材下载：/sucai/ PPT背景图片：/beijing/ PPT图表下载：/tubiao/ 优秀PPT下载：/xiazai/ PPT教程： /powerpoint/ Word教程： /word/ Excel教程：/excel/ 资料下载：/ziliao/ PPT课件下载：/kejian/ 范文下载：/fanwen/ 试卷下载：/shiti/ 教案下载：/jiaoan/ PPT论坛： * 第一部分：培训情况简介 此次培训由教育部西南高校师资培训中心安排，邀请了“中国心理学会注册督导师、中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常务委员兼副秘书长、中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会委员、北京高校心理素质研究会 副会长、北京高校心理素质教育与危机事件处理专 家咨询委员会委员、北京师范大学心理咨询与服务 中心前主任、雪绒花学生心理帮助热线创始人、督 导”，聂振伟老师授课。 * 第二部分：培训核心内容分享 拖延症的自我疗愈 ——心理健康与时间管理 职业生涯规划的团体辅导 团体辅导在学业辅导中的 应用 整个培训由三个模块组成： * 第二部分：培训核心内容分享 1 拖延症的自我疗愈——心理健康与时间管理 这一章节，聂老师从“大学生拖延症的表现、能叫醒 我们的灵魂的是动机与目标、时间管理中的心理健康因素” 三方面进行讲解。 其中，在“时间管理中的心理健康因素”这部分，聂老师还强调，抑郁、焦虑、愤怒、疲劳、低兴趣，这些因素都会导致拖延。拖拉的人更容易患抑郁症。 因此，建议辅导员对于学生心理健康的关注，应该从培养良好生活习惯开始。 学员在培训期间分组学习 * 第二部分：培训核心内容分享 2 职业生涯规划的团体辅导 这一章节，聂老师利用霍兰德职业兴趣理论，强调职业 生涯规划的重要性。 职业生涯设计是一种对学生以职业要求为目标的目标管理，通过让每个学生明确其预期的目标，使之自觉地按预期的要求开发潜能，提高综合素质。 聂老师还强调，职业生涯辅导是一个长期复杂的工作，不可以一蹴而就，有些专家提出全程辅导和建立职业生涯辅导系统。所以，从大一到毕业，每个阶段都可以设计不同的辅导目标，来更好的加强高校对大学生职业生涯的辅导。 * 第二部分：培训核心内容分享 一份完整的职业生涯规划包括相互密切联系的十项内容： 1、题目（包括姓名、年龄、年限跨度、起止时间）； 2、职业方向及总体目标； 3、社会环境分析结果（包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析）； 4、企业分析 的结果（包括行业分析、对企业制度、企业文化、领导人、企业产业和服务、发展领域等的分析）； 5、自身条件及潜力测评结果； 6、角色及其建议（记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议）； 7、目标分析及目标组合； 8、成功的标准； 9、差距（即自身现实情况与实现目标要求之间的差距）； 10、缩小差距的方法及实施方案。 * 第二部分：培训核心内容分享 3 团体辅导在学业辅导中的应用 聂老师介绍了“雪绒花”心理咨询中心。 雪绒花学生心理帮助热线从1989年开通至今，经历二十 余载，20多年后的今天，现在的雪绒花学生心理帮助热线，依托北京师范大学心理咨询中心管理，并开通了微博网络平台，更好地服务大众。 * 第二部分：培训核心内容分享 在这一章节中，主要从大学生学业倦怠表现及成因进行分析。（现场，让每组团队各自收集学员在日常工作中总结的学生学业倦怠表现及成因） 聂老师归纳后，分析原因可归为外部与内部两部分。 外部因素： 1、学习任务超负荷； 2、管理和教学方法陈旧； 3、反馈不足； 4、价值观冲突； 5、缺乏必要的支持。此外还有家人期望过高、外部升学和评价压力过大、人际关系不协调等方面。 * 第二部