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肌肤水嫩必备的五个保湿技巧 清洁肌肤要到位，因为城市空气质量的下降直接导致了空气中浮尖增加，就算不怎么外出也要做好肌肤的清洁工作，不能让微尖留在脸上，这样才有利于肌肤的补水 HYPERLINK /a/meirongzhishi295.html \t _blank 保湿。2、在这个流行多效合一的时代，还是要有一支专门保湿的 HYPERLINK /a/meirongzhishi/ \t _blank 护肤品比较好，因为肌肤好不好与保湿做得好不好直接相关。3、保湿护肤做完了后千万别忘记用乳霜来锁水，不然你抹一百遍保湿精华保湿效果也好不到哪儿去。4、如果无论如何都觉得肌肤干干的，那就上一点点精油吧，Dior、Bobbi、Clarins、Yves Rocher 都有调好的护肤精油产品，相当好用。5、睡觉前不喝大量的水。睡前喝大量水不仅会造成第二天早上面部、眼部浮肿，更对肾脏不利。 经期怎样护肤？ 经期护肤：　　1、做好皮肤清洁工作　　很多女性在来月经前的一周，肌肤都会发生或多或少的变化，容易长些痘痘、斑点之类的，此时做好肌肤的清洁工作很重要。其中最好的 HYPERLINK /a/meirongzhishi480.html \t _blank 保养方法就是多洗脸，每天洗1～2次，可以很好地防止毛孔堵塞。　　2、经期里不宜吃太多