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《健康生活伴我行》教案.doc
《健康生活伴我行》教案
教学目标
1、养成良好的生活习惯,对自己生命有一种负责任的态度。
2、学习反省自己的生活和行为。
3、体会健康文明的生活方式有利于家庭幸福合格人身心健康。
教学重难点
养成良好的生活习惯,对自己生命有一种负责任的态度;学习反省自己的生活和行为。
教学过程
第一课时
一、谈话导入
导语:毛泽东在50多年前针对当时学生体质比较差提出“健康第一”,这是什么意思呢?为什么说“健康第一”?(课件出示)
二、搜集信息,理解“健康第一”。
学生联系生活实际,举例说明。
读钟南山的故事,理解“没有身体作保证,一切贡献都谈不上”的内涵。
三、讨论:健康从哪儿来?
在学生讨论的基础上,课件出示“生命在于运动,健康在于锻炼”。
交流:自己喜欢的运动是什么?
讨论“拦路虎”对运动的影响,引导学生懂得要“克服困难,坚持锻炼”。
四、体会健康的生活方式对人的身心影响。
1、探究喝水与健康的问题。
2、探究肥胖与健康的问题。(课件出示)
3、探究睡眠与健康的问题。(课件出示)
4、从生活中找一个与自己生活联系比较密切的内容,来探究健康的生活方式对人的影响。(讨论后,做一做“填表”)
第二课时
一、搜集素材,体会吸烟和喝酒的危害
1、回忆生活中的吸烟或喝酒的现象,填写“调查表”。
2、学生交流,讨论:吸烟和喝酒有什么危害?
3、集体交流。
4、读小资料,谈体会。(进一步理解吸烟的危害)
5、小结:吸烟消云散和喝酒对身体有巨大的危害,并增加了家庭消费。
二、联系生活,拒绝烟酒
1、阅读书上第6页,思考:有哪些拒绝烟酒的好方法?
2、学生交流:有哪些拒绝烟酒的好方法?
3、教师小结:从拒绝第一支烟、第一杯酒开始,请人监督也好、联想后果也好,重要的是我们明确吸烟、喝酒的危害,主动拒绝烟酒。
4、写承诺书,在全班宣读。
5、设计公益广告或画漫画,在全班交流。
6、教师课件出示“有关劝别人不吸烟、不喝酒的广告词”。(如:吸烟有害健康;珍惜生命,远离烟酒;扫除烟酒害,健康你我他;烟酒使人麻醉,步入歧途;要想长寿,先戒烟酒。)
7、阅读有关吸烟、喝酒的“小资料”。
8、江我们逐渐建立自己的健康生活方式,远离那些危害身体健康的不良生活方式时,我们就会拥有健康。
三、课堂拓展
收集并交流吸烟、酗酒危害健康的资料,或者直接上网查询相关信息。
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