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关于学校军训学生晕厥病因和防治
关于学校军训学生晕厥病因和防治
【中图分类号】R473 【文献标识码】A 【文章编号】2095-6851(2017)11--01
现在社会,独生子女越来越多,家长对孩子过分保护,缺乏合理的健康运动,一放假就在家里上网打游戏,从而导致很多学生身体素质差。动不得、热不得,稍微强度大一点的运动就容易晕倒。根据最近几年我校学生军训期间,学生晕倒情况,作一个简单的总结。晕厥又称昏厥,是一过性全脑低灌注导致的短暂性意识丧失,其特点是突然、短暂和自行完全恢复。典型晕厥发作持续时间一般不超过20秒,少数可持续数分钟。
一、晕厥的原因:
1.神经反射性晕厥包括:血管迷走神经性晕厥:以青年女性、体质虚弱者常见。诱发因素主要包括:情绪激动、恐惧、焦虑、急性感染、创伤、剧痛等。在疲乏、饥饿、妊娠、高温、通风不良及各种慢性疾病情况下更容易发生。多在直立位或坐位时诱发。情景性晕厥:一般如咳嗽、打喷嚏、胃肠道刺激、排尿后、运动后、饱餐后等都可以发生晕厥。
2.颈动脉窦性晕厥:又叫颈动脉窦综合征,是一组自发性突发的头昏、乏力、耳鸣以至晕厥的临床综合征。主要见于颈动脉受挤压如突然转动头部、昂头或衣领过紧等均可刺激颈动脉窦而引起反射性心率减慢,导致血压一过性下降而发生晕厥。
3.非典型晕厥:诱因不明,症状不典型。可能包括下面几个原因:1)缺乏合理的运动。由于现在生活水平和条件的提升,电视、电脑、网络、4G手机的普及,放假就是上网打游戏或者出去放松,平时学业也比较繁重,在家又为独生子,平时是饭来张口衣来伸手,没有养成运动锻炼的好习惯。如果平时一般的活动没有问题,而现在军训,每天差不多9个小时的训练任务,在突然高强度的军事训练让这些平时在家养尊处优的学生承受不住,很容易发生晕倒。2)高温天气。虽然现在已进入初秋,可是在重庆这个火炉城市里,初秋的太阳仍很大,每天暴露4-5个小时站在太阳底下容易发生日射病,再加上学生穿的军训服装质量有限,透气吸汗功能较差,身体时产热大于散热,所以容易发生晕倒中暑。3)空腹。现在军训任务较重,每天的运动量很大,所以很累,很多同学不想吃饭。而且每次早、中、晚饭时间比较集中,二千多名新生一起放学,食堂要排很久的队才能打到饭菜。种种原因,导致学生不愿意去吃饭,营养没有跟上,特别是很多同学早餐没有吃,空腹参加训练,容易在站军姿的时候发生低血糖而晕倒。4)心理素质差。现在学生的心理素质比较差,平时骄生惯养,都在父母身边精心呵护长大,父母舍不得孩子吃苦,而军训确实比较辛苦,有些学生第一次离开父母身边,从心理上不愿意接受军训,想着能偷懒就偷懒,怎样能不参加军训就怎么样办。5)其他疾病。有些同学确实是因为身体原因,如有心脏方面的疾病或哮喘、感冒发烧期间、女生在月经期间而晕倒。
4.直立性低血压晕厥:直立性低血压又称体位性低血压,直立性低血压晕厥包括原发和继发性自主神经功能紊乱,以及低血容量状态。如单纯性自主神经调节紊乱、糖尿病、酒精、血管扩张剂等药物、大汗、出血、腹泻、呕吐等原因引起。
5.心源性晕厥:主要是由于心律失常引起的,包括:心动过缓,病态窦房结综合征、房室传导系统病变,室上性或室性心动过速、药物至心律失常等,也可能由于器质性心、肺疾病引起。
二、学生晕厥时的一些基本症状及体征
晕厥发作是由患者或目击者描述,一般发作时分三个期:第一期:前驱期 部分患者晕厥发作前可出现头晕及周身不适、视物模糊、耳鸣、面色苍白、出汗等先兆。第二期:发作期 大多数晕厥无先兆症状而突然出现意识丧失。个别晕厥可出现四肢阵挛性抽搐,瞳孔散大等。特点为发病迅速,发作时间短暂,大多数意识丧失时间不超过20秒。第三期:恢复期 患者苏醒后定向力和行为随即恢复正常。部分患者可有明显乏力,少数患者可因身体失控而发生外伤,以头部损伤较多见。
1.血管迷走神经性晕厥:发病前先有短暂的头晕,注意力不集中,面色苍白,恶心,出冷汗,心悸,无力等症状。此时,如能及时平卧可立即缓解,不至于发生晕厥,否则,学生会立即出现意识丧失,血压迅速下降,脉弱,心率减慢40-50次/分,瞳孔扩大,少数学生可有尿失禁。绝大多数学生都在数秒或数分钟内清醒。醒后可有?o力、头昏等不适症状。较重者醒后有遗忘、精神恍惚、头痛等症状,1-2天后恢复。从每年军训期间来统计,军训期间平均每天晕倒15-20人,其中以军训前三天为主,后面军训适应了出现晕倒情况要少些。男生晕倒占35%,女生晕倒占65%。有的学生是在站军姿时直接倒地,有的学生是在训练跑步时晕倒。这些晕倒同学基本上都会有以下症状:头晕、头痛、全身乏力,冷汗、发冷、恶心、心悸、面色苍白、手脚发麻、感觉呼吸困难等,严重者有手脚抽搐与惊厥。
2.颈动脉窦性晕厥:发作时多无先兆。颈动脉窦反射过敏多与颈动脉
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