抑郁症患者如何帮助自己缓解抑郁和焦虑感.PDFVIP

当前文档由后花园网文自动生成，更多内容请访问 HTTP://WWW.HHYWW.NET 抑郁症患者如何帮助自己缓解抑郁和焦虑感 来源于:环球科学 抑郁和焦虑是全球性的健康问题。国际和国家组织都表示了对这类问题的 重视。患有抑郁症和躁郁症的人，往往需要接受医学专业人士的帮助。但治疗 时间毕竟是短暂的，治疗之外的时间，有没有什么工具可以帮助他们呢？ 抑郁和焦虑是全球性的健康问题。2012年，世界卫生组织（WHO）将抑郁视 为导致身心缺陷的全球首要原因，它影响了三亿五千万各年龄段的人们。WHO还 指出，抑郁和焦虑是两种最常见的非传染性疾病。美国焦虑抑郁研究协会 （ADDA）2014年确认焦虑症是该国内最常见的疾病，在美国，焦虑影响了 4000万18岁及以上的成年人，抑郁影响了1480万美国成年人。