就业艰难时期大学生挫折心理分析和教育.docVIP

就业艰难时期大学生挫折心理分析和教育 　　摘 要：针对当前就业艰难时期。分析了大学生心理挫折现象，探讨了增强大学生心理适应能力的教育对策，并对大学生挫折心理的两重性及价值进行归纳分析，提出开展大学生挫折心理和行为的教育引导等相关问题。 　　关键词：大学生 就业困难 挫折心理 心理分析 心理教育 挫折教育 　　中图分类号：G444　文献标识码：A　文章编号：1671-623X(2010)03-0051-04 　　 　　当前，青年学生的心理素质问题仍在继续引起社会的普遍关注，在就业艰难时期，大学生挫折心理和行为教育引导尤为重要。中国心理学会进行的抽样调查表明，约有1／4的在校大学生心理承受力脆弱。经不起挫折，稍遇挫折就意志消沉，萎靡不振。近几年来，国内有关机构对青年健康状况所做的多项研究的结果表明，有10％至30％的青年存在各种不同程度的心理障碍、心理健康问题，并且这个比例有不断上升的趋势。学生心理素质较弱，抗挫折力差，意志力不强，不仅严重危害其身心健康发展，而且也使学校的思想政治理论教育举步维艰。我们必须正视这一客观现实，充分认识学生心理健康问题的严重性和解决这一问题的必要性和迫切性。学生心理障碍的逐年上升，也是学校对挫折教育重视不够所造成的原因之一，是对不够重视挫折教育的惩罚，也是对挫折教育的迫切呼唤，重新认识并加强学生挫折教育，因势利导，引导大学生从挫折的消极状态过渡到挫折的积极状态当中，从而培养大学生的良好心理素质，适应当今社会的发展，势在必行，具有十分重要的现实意义。 　　 　　一、大学生挫折心理的两重性 　　 　　社会的发展需要有不同层次、不同规格、具有迎接竞争和挑战等良好素质的劳动者和各类专业技术人才。在校大学生作为未来高层次人才的“储备力量”，不仅要求他们具有扎实的基础知识、较强的实践精神和创新能力，还应有良好的心理素质。当前，我国青年学生的心理状况仍不容乐观。处于特定年龄阶段的青年学生，他们面临着求学或就业、选择人生道路和恋爱婚姻等人生的重大课题。随着心理、生理的发展和自我意识的增强，许多学生一时难以适应社会转型时期的变革而感到恐慌和焦虑，进而产生种种心理障碍或心理疾病，甚至做出一些偏激行为，影响了他们正常的学习、生活与工作。针对就业艰难时期青年学生成长面对的挑战和考验，加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，培养青年适应社会生活的能力，是一项长期而艰巨的任务。开展挫折教育的基本前提，应分析大学生挫折心理的两重性表现形态和作用。 　　 　　(一)大学生挫折心理的积极形态及作用 　　1　提高大学生的抗挫折的免疫力 　　大学生挫折心理的积极作用，是可以通过挫折磨砺，克服在遇到挫折时情绪低落、意志消沉的能力，在挫折发生前后向大学生灌输振作精神、鼓舞斗志的理论，或事先拟置特定的环境，让大学生置身其中以增强其心理适应能力。通过挫折教育，可以提高大学生挫折容忍力，增强大学生的心理承受能力和适应能力，维护大学生的心理健康，有利于提高大学生的抗挫折的免疫力，培养他们积极向上的心态。 　　2　提高大学生辩证地认识和对待挫折的能力 　　大学生在学校和社会活动中，由于个体的需要、动机受到各种条件的限制，不可能都得到满足，因此，挫折是难免的。重要的是要引导大学生以辩证唯物主义的态度对待挫折，对挫折有足够的思想准备和心理承受能力，这有利于大学生辩证地认识和对待挫折，防患于未然。 　　3　提高大学生的自我认知与评价能力 　　积极客观的自我认知与评价是心理健康的基础。正确地认识和评价自己，确定合理的抱负和期望值，可以减少挫折感。对大学生进行挫折教育，可以使大学生科学地分析实现目标的主客观条件，正确地认识自己，根据个体能力自觉地调节自己的需求。提高自我认知与评价能力。只有具备了较强的自我认知与评价能力，才能避免因评价不当引起的自卑与自负两种现象，只有提高对自我认知与评价的能力，才能在根本上维护心理健康。 　　4　提高大学生的心理承受能力 　　通过挫折和挫折教育，可以磨练意志，提高挫折容忍力、情绪调适能力及心理承受能力。挫折容忍力是保护心理健康的一道防线。人们对挫折的感受程度因人的容忍力不同而呈现差异。心理学研究表明，个体对挫折容忍力受到人的生理条件、遭受挫折的经验以及个体对挫折的思想准备的影响。高校思想政治理论教育工作者要积极地引导大学生深入社会实践，使他们从中接受锻炼，磨练意志，正确对待挫折，提高大学生的心理承受能力。面对困境能对自己的情绪进行把握和调适，能合理地对待自己的各种需要，培养自己的挫折容忍力、情绪调适能力及心理承受能力。 　　5　提高大学生心理全面健康发展能力 　　大学生心理尚未完全定型，如果外界消极因素不能被消除或被有效地抵制，就容易出现各种消极意识和心理问题。