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浅析现代体能训练研究现状和对策 　　摘 要： 体能训练是体育发展的基础，从我国近年体育健儿在国际比赛中的优异表现可以看出，我国体育运动员的体能水平正在逐步上升。但在我??运动员的现代体能训练过程中，也暴露出了一系列问题，限制了体能训练的健康可持续发展。基于此，本文深入分析了我国现代体能训练的发展趋势，针对当前我国体能训练中存在的主要问题进行了深入研究，并探讨了针对性的训练对策。 　　关键词： 现代体能；训练；对策 　　0 引言 　　随着世界竞技体育运动商业化以及运动员职业化发展速度的加快，再加之信息化时代的到来传播速度的加快以及传播方式的多样化，世界各地区的体能训练内容以及方法都能够进行交流与借鉴。在这种种因素的影响之下，也为现代体能训练的发展注入了新的活动，笔者就主要从现代体能训练的发展趋势及科学训练方法进行详细分析 　　1 体能训练的国内发展趋势 　　2001-2004年：启动体能训练培训，美国体能协会到中国举办培训。2004-2008年：核心力量训练，先后组织专家到美国、德国等地学习。2009 年以后：核心柱力量训练、功能训练、动作模式、能量再生等。2011年冬训：国家体育总局备战办与美国AP合作系统引进功能训练技术体系。2012年12月：总局组织全国体能培训及研讨会，提出体能培训和认证。2013年开始组织编写《体能训练认证课程》，拟成立中国体能训练协会；国家体