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浅析羽毛球意识和训练 　　摘要：羽毛球球运动随着现代科技发展，各国的技术水平差距越来越小，在羽毛球比赛中不光要求运动员具备良好的技术、战术、身体素质，更应具备良好的羽毛球意识。在训练中意识的培养对夺取比赛胜利有重要意义。文章采用文献资料研究法，从意识的角度分析羽毛球攻防意识、预判意识、站位意识、控球意识、步伐意识、抗干扰意识等方面，期许给羽毛球训练有所启示。 　　关键词：羽毛球 意识 训练 　　中图分类号：G847 文献标识码：A 文章编号：1004-5643（2015）11-0056-03 　　中国羽毛球的快、狠、准、活的技术风格一直引领着羽毛球的训练的思想，这从不少学者的各类相关文章和著作研究之中可以清晰看出，但随着时代的进步羽毛球的技术、战术也在逐步发展，各国运动员通过努力在技战术上的差距日益缩小。运动员的意识水平已成为球员在比赛中能否取胜的重要因素之一，因此，有必要对羽毛球意识进行探讨研究，为促使运动员更好有效的训练，争取比赛的胜利。 　　1 羽毛球意识含义 　　“意识”这个词语在《现代汉语词典》中有两种解释：一种指“觉察”；另一种指人的头脑对于客观物质世界的反映，是感觉、思维等各种心理过程的总和，其中的思维是人类特有的反映现实的高级形式。意识就是人脑对映入的客观事物做出自己的思维反应，因此具有主观能动性。从心理学讲意识就人对事物认识和理解的心理活动。羽毛球运