让烦恼走开教学设计和反思.docVIP

让烦恼走开教学设计和反思 　　 教学目标 　　知识: 认识烦恼产生的原因,明白烦恼处理不当会给自己带来一定的危害。 　　能力、方法: 学习处理各种不同的烦恼。 　　情感、态度、价值观:能以积极的态度面对自己的烦恼。 　　 　　 重点与难点 　　认识到烦恼的危害不在于烦恼本身,而在于我们对待烦恼的态度;学会一些处理烦恼的方法。 　　 　　 教学准备 　　1.一棵健康树,黑红两色心形卡片每人各一张。 　　2.准备一个消极对待烦恼的情景剧、两个名人克服烦恼的故事。 　　3.磁带:爸爸妈妈的话、歌曲《幸福拍手歌》《请跟我来》。 　　4.课件:虚拟心灵博士(卡通形象)。 　　 　　 教学过程 　　一、激趣引入:快乐=没烦恼? 　　1.情景剧表演: 　　“开心果”唱歌进场:最近比较烦,比较烦…… 　　老师:开心果,你也有烦心事? 　　开心果:唉,数学没考好,才78分。试卷要签名,不知怎样才能瞒过爸爸妈妈?不然,妈妈又要唠叨个没完。真烦! 　　(开心果将写有“考试没考好,妈妈爱唠叨”字样的黑色心形卡片挂到健康树上) 　　老师:呀,这真是件烦心事。 　　2.小结:快乐=/= 没烦恼 　　二、说出你的烦恼 　　1.写烦恼:同学们都有自己的烦恼。请大家像开心果一样,在黑色心形卡片上写出自己的烦恼,挂到健康树上。可以署名,也可以不署名。 　　2.交流:谈谈自己烦恼时是怎样的心情,有什么样的表现,这种心情和表现给自己的学习和生活带来了怎样的影响? 　　 [设计意图]让孩子们认识烦恼的本质,知道每个人在生活中都会遇到这样或那样的烦恼,烦恼会伴随我们成长,对烦恼处理不当会影响我们的身心健康。 　　3.小剧表演及讨论: 　　剧情大意:开心果没有把考卷交给家长签名,在家总是想办法避开家长,说话支支吾吾,显得心神不宁。第二天看见数学老师总是想躲开,数学课上无精打采,作业错误越来越多……开心果越来越不开心了…… 　　(1)学生讨论剧情,老师启发引导,认识消极对待烦恼的危害。 　　(2)给“考试没考好,瞒过家长,不想听爸妈唠叨”这个最初想法唱唱反调,也就是说说不同的看法。 　　(3)放录音,听听爸爸妈妈怎么说。 　　(4)改变想法,事情的结果又会如何?请互相讨论,并按照讨论结果进行角色扮演。 　　(5)开心果选择积极面对的方法再次表演。表演完后,把健康树上的黑色卡片“考试没考好,妈妈爱唠叨”换成红色卡片。 　　[设计意图]通过剧情的直观展示,引导学生分析产生烦恼的原因,明白以不同的态度对待烦恼会有不同结果的道理。 　　4.心灵博士小结:同学们刚才都说得都很好。大家要学会理智地分析问题,一分为二地看待问题。很多人的烦恼跟自己的认识与态度有关系。烦恼本身不是问题,对待烦恼的态度才最重要。如果我们能保持乐观、自信,就能看到烦恼也有积极的一面,从而有利于消除或减轻烦恼,保持身心健康。 　　三、让烦恼走开 　　1.心灵博士谈话引入:烦恼就像一根打了结的绳子,一头牵着自己,一头牵着他人。我们如果总是和烦恼过不去,这个结就会越“系”越紧,烦恼就会越来越多。烦恼会消耗掉我们大量的精力和时间,让我们无法全力以赴地投入到学习中,如此又怎么能获得成功呢?我相信,同学们一定有解决烦恼的经验。 　　2.小组交流,说出自己摆脱烦恼的好办法。 　　3.请三名学生代表向大家介绍自己克服烦恼的事例和方法,着重谈谈自己的心理感受。 　　4.出示名人克服烦恼的事例。 　　烦恼只留五分钟 　　1998年,米歇尔代表中国参加了国际摩托车大赛,在45支参赛队伍中名列倒数第一。2000年上升至第15名,到2001年又进入前三强,在2002年和2003年则均获世界第一名。 　　 在强手如云的世界摩托车队伍里,米歇尔和他的车队是怎样创造出这个奇迹的呢?在接受记者采访时,米歇尔说他的秘诀就是绝不让自己的不愉快情绪延续时间超过5分钟。米歇尔举例说,他每次与人争吵后,马上走开独自静一静,只要过了5分钟,不论谁有理谁无理,他都会主动赔礼道歉,同对方重归于好,从而消除烦恼,重新找回快乐的心境和友好的氛围。 　　微笑 　　 希尔顿在发迹之前是一个穷汉,母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后,希尔顿成了商界巨子。希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的,希尔顿回答说:“微笑。”原来,他每次遇到挫折和不公平时,就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。 　　5.心灵博士总结摆脱烦恼的办法:每个人在生活中都可能遇到令人烦恼的事情,如果你肯开动脑筋,就会发现能使心情变好的方法还有很多,比如:(大屏幕呈现) 　　对着镜子练习微笑、深呼吸、写日记、听喜欢的音乐、与人沟通、找人倾诉、找老师、打电话找电台或报纸的“知心姐姐”、宽恕别人,这都是及时解“结