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毽球课程教学大纲(二)
课程名称:毽球
课程名称:Aerobics exercise
课 程 号:500013
课程类型:公共课
学 时:28学时
适用对象:各专业本科学生
一、课程的性质、目的与任务
学习毽球运动的基本技术,战术和相关的理论技术,提高毽球运动技术,发展柔韧,速度,灵敏等身体素质;促进大学生身心健康,发展学生个性,培养学生的竞争和协作能力;熟练掌握一项终身体育的锻炼手段,培养其终身从事体育锻炼的习惯和能力;充分发挥学生的主观能动性,使学生具有参与健身运动的意识。
二、课程内容及学时分配
(一)课程内容
1、基础理论知识:体育锻炼对人体的影响
2、专项理论知识:毽球运动简介、基本技战术分析、主要规则及裁判方法。
3、基本技术:
(1)技术:脚内侧踢球、正脚背踢球、脚外侧踢球、大腿击球、前脚掌踩压球(介绍)。
(2)战术:二传战术、发球战术。
4、身体素质:
(1)一般素质:协调素质、柔韧素质、力量素质等。
(2)专项素质:腰腹、腿部、脚踝等。
(二)学时分配
理论知识
基本技术
体质测试
考试
合计
4学时
20学时
2学时
2学时
28学时
三、教学计划与成绩考核
(一)教学计划
周 次
课 次
教 学 内 容
备 注
一
1
理论课:1、介绍毽球运动,2、体育锻炼对人体的影响。
二
2
学习毽球脚内侧踢球、素质练习
三
3
学习毽球脚外侧踢球、素质练习
四
4
复习脚内侧、脚外侧踢球;素质练习。
五
5
学习毽球正脚背击球,复习脚内侧与脚外侧踢球;素质练习
六
6
复习毽球正脚背击球、脚内侧与脚外侧踢球;素质练习
七
7
学习大腿击球,复习毽球正脚背击球、脚内侧与脚外侧踢球;
素质练习
八
8
体质测试
九
9
理论:学习毽球基本规则及有关场地器材知识;进行分组
十
10
6人分组教学比赛(重点学习:1.2.3号位站位和轮换) ;素质练习
十一
11
6人分组教学比赛(重点学习二传战术配合) ;素质练习
十二
12
6人分组教学比赛(重点学习发球战术配合) ;素质练习
十三
13
复习考试内容
十四
14
考试
(二)成绩考核
1、教学内容考核比重
内容
理论
技术评定
平时成绩
比重
10%
70%
20%
2、考核项目:
(1)理论知识(2)技术评定(3)平时成绩
3、评分标准:
(1)理论知识:根据卷面评分。
(2)技术评定:
有效部位踢球(分)
个数
6及以下
8
10
12
14
16
18
20及以上
得分
3
4
5
6
7
8
9
10
发球(分)
个数
3
4
5
6
7
8
9
10及以上
得分
3
4
5
6
7
8
9
10
战术考核
(分)
在人制比赛中考核评分,包括战术和意志品质
技战术体能均差
15分以下
技战术体能某项差其它一般
15分至18分
技战术体能均一般
19分至22分
技战术与体能某项一般,其它较好
23分至26分
技战术体能均较好
27分至30分
(3)平时成绩:根据平时测验、课堂表现、出勤等评分。
四、对教学大纲的说明及对各教学环节的基本要求
说明:本大纲是依据教育部关于《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的通知精神和我校体育课程建设的基础上,结合学生实际编制而成,是进行体育课教学、评价与管理的重要依据。
基本要求:课前认真备课,书写教案,认真执行学校教学课堂常规。
五、教材及参考书
1、《大学体育》,黄燮、潘季元、张科, 河北大学出版社, 1999年6月。
2、《怎样踢毽球》,王秀民,金盾出版社,1994年4月。
六、责任认定
1???????? 大纲制订者:付晓春
2、大纲审定者:张玲
3、大纲批准者:吴新宇
4、大纲责任校对:邵锦梅
5、制订日期:2004 年6月
教学目标:1、通过练习,巩固提高毽球外侧踢球技术和内侧踢球技术。2、发展学生的灵敏性、协调性、协作和应用等能力。3、培养学生们的合作意识和创新精神。? 二、教学重难点:1、重点、难点:创编新的动作组合及合理应用。三、教学方法:1、探究式教学法:通过学生自己体验、尝试,掌握更多的技术、技巧,培养在实践活动中灵活运用的能力。2、合作交流法:在练习中建立协作能力、合作意识、相互纠正、学习提高。3、游戏教学法:通过游戏比赛,激发学习兴趣、通过趣味活动为孩子创造一个展示与灵活运用的实践机会。四、教学过程1、开始部分⑴整队集合、清点人数、师生问好!⑵宣布本课内容和目标,检查学生服装。⑶进行安全教育。2、准备部分⑴徒手操:头部运动、上肢运动(2×8拍)、正压腿、侧压腿、踝腕运动(4×8拍)。⑵专项准备活动:踏踢腿跳、踢毽球的徒手练习(4×8拍)。⑶控制球练习:1、单人踢毽球熟悉球性巩固基础动作。2、比一比看谁踢得多。3、基本部分⑴引导激趣部分:①以电视剧《
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