九年级体育《立定跳远》教案可打印.doc

PAGE 内部资料 立定跳远 教材 立定跳远练习 器材 田径场北面直道场地 学 习目标 1、复习巩固和提高立定跳远技术。使90%的学生基本掌握立定跳远技术动作。 2、通过练习提高学生的腿部力量，协调性，耐力等身体素质。 3、培养学生积极进取，拼搏向上的优良品质及团结协作的集体主义精神。 重 点 立定跳远动作练习 难点 立定跳远的腾空技术 顺 序 内容安排 教法与教学过程 学法与学习过程 组织与要求 达成目标 练习分量 次 数 时间（分） 强 度 准 备 部 分 8ˊ 一、课堂常规 1、体委整队 2、体委报告 3、师生问好 4、宣布本课内容 5、安排见习生 二、慢跑 要求：