健康有益玩耍倡议书.docxVIP

健康有益玩耍倡议书 篇一：全民健康倡议书　　全民健康生活方式发布部门：卫生部　　健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。　　面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。　　追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则 (本文来自：wwW.xIAocAofaNwE 小 草范 文 网:健康有益玩耍倡议书)　　“全民健康生活方式行动” 　　以“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的“健康一二一”行动作切入点，　　倡导“健康出行，步行上下班”、“多走楼梯，少乘电梯”等活动，　　控油壶：每人每天25毫升　　限盐勺：一日三勺不超标　　健康生活方式　　定期体检，把投资健康作为最大回报；　　不吸烟、不酗酒，尽量不熬夜，戒烟限酒，规律作息；　　天天有奶豆制品，多吃水果蔬菜，控油限盐；　　食不过量，规律用餐；　　少静多动，动则有益，不拘形式，贵在坚持；　　保持良好心理状态，自信