保定市老龄化人口体育文化的模式构建.docVIP

保定市老龄化人口体育文化的模式构建 　　 　　【摘要】随着我国的老龄化加剧，老年人的养老问题已经成为我国社会生活中存在的一个不容忽视的问题，如何缓解老龄化人口带来的社会压力，以及如何培养老龄化人口在文化体育中的乐趣，使老龄化人口走向健康快乐老龄化，给老龄化人群构建一个快乐、健康的体育文化环境是国家公益事业的一部分。本文以保定市为例，对保定市建设适合老龄化人群的体育文化模式进行研究与探索，以缓解老龄化社会造成的压力，从而实现健康老龄化。 　　【关键词】保定市；老龄化人群；体育文化模式；构建模式 　　 　　 　　体育老年健身模式的构建，有助于增强老年人群体质，改善呼吸机能、平衡机能、力量和灵敏等身体素质而减少患病率，提高心理、生理健康状况和生活质量，并促进老年体育朝着健康、科学的方向发展，实现健康老龄化。笔者走访了保定市主要的大的健身场所，并切实走进老龄人群进行访谈，对我市老龄化人群的现状，以及如何构建保定市老龄化人群体育文化模式提出了一些自己的意见和对策。 　　首先，我市老龄化人群的现状。根据调查，保定市老龄化进程加速，一是老年人口比例高。截至2009年底，全市人口约1155.28万人，其中60周岁以上老年人为155.1万人，占全市总人口的13.42%。其中男性76.63万人，女性78.47万人，高于全国老龄人口12.5%的平均水平，老龄化趋势十分明显。二是低龄老人数