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- 2018-10-13 发布于四川
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内部资料
跑——体验速度
学习目标
1、初步掌握行进间高抬腿跑的动作。
2、体验到个人在跑步与游戏活动时的快乐感受。
学习内容
1、 跑:高抬腿跑。
2、 游戏:绕物往返跑接力。
教学重难点
上身正直,支撑腿充分蹬直
教学步骤
教 法 提 示
一、激发兴趣阶段
1、亲切地向学生问好!
2、组织学生进行队列练习。
3、组织学生进行小游戏。
4、组织学生做韵律体操。
二、发展能力合作探究阶段
1、组织学生练习从原地高抬腿走到手触膝盖的原地高抬腿跑。
2、示范手扶肩或器械的原地高抬腿跑,提示:上体正直,腿抬高,支撑腿要充分蹬直。
3、组织小步幅高抬腿跑的练习,要求步幅小、频率快,发展步频与速率。
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