初中七年级政课件拥有好心情.pptVIP

?拥有好心情 1.知识目标： 认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。理解情绪对个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。了解青少年时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人调控的道理。了解调控情绪的有效方法。 2. 能力目标： 逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地控制自己的情绪，培养学生积极乐观的健康心态。 3.情感态度与价值观目标： 懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观的情绪。（2）尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 教学重点难点: 重点:理解情绪对个人行为和生活的影响和作用。 难点:理解情绪对个人行为和生活的影响和作用。 教学方法：讲授法，讨论法，演示法等相结合 课时安排:1课时 教学过程 情绪的类型 （1）最基本的类型： （2）复杂的情绪： （3）中学生情绪的特点： 我的快乐 我的烦恼 名人警句 “忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志、乐观的情绪，可以使人战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。” ------巴甫洛夫 交流与讨论 当你遇到烦恼时，你的情绪如何？你又是怎样缓解和消除不良情绪，使自己快乐起来的？ 请你思考（一