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一例中学生网瘾的心理辅导案例 摘要：本文讲述了对一例中学生网瘾矫正心理辅导，经过详细地了解其家庭情况和科学的诊断，制定相应的辅导目标及方案，经过一个阶段的实施，涛涛的上网行为终于得到了较好的自我控制，收到了良好的效果，基本上克服了网络成瘾。呼吁家长也要学习心理学知识。 关键词：网瘾 心理辅导 案例 一、案例陈述 涛涛, 男，初中二年级学生。他在上小学时还是一个阳光、健康、上进的好学生。不但学习好，还担任过班长。但上了初中后，他学会了上网，而且逐渐成瘾，从此就不思学习，课上不听讲，课下不交作业，成绩一落千丈。为了不让他上网，家长把家里的电脑锁起来，每天送他上学接他放学不给他上网的机会，有时他趁放学时学生多，躲着家长就溜走去网吧，家长非常气愤，逮到他非打即骂，屡次打骂也没能把孩子从“网瘾”中拉出来，相反严管之下的涛涛产生了严重的逆反心理，有时逃学旷课去网吧，最近偷了家里的500元钱，离家出走一个星期，全家人以及亲朋好友到处寻找，最后在一个网吧找到他,?他爸爸打过他以后，给他两条路让他选 ：如果想上网，就不要上学了，关在家里，不准出门；如果上学，就好好学习，不准再上网。看到他们父子俩僵持不下，他妈妈很着急，苦心婆口的劝说,打骂,锁电脑,断网,能使用的方法都用过了,一点作用也没有,咋办呢？ 二、案例分析 涛涛的行为其实是一种网络成瘾的现象。涛涛为什么会从一个积极上进的好学生变成一个网瘾少年的呢？现代心理学研究认为，网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样，同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。上网是操作过程，网上尝到的甜头是强化物，上网操作和甜头强化物的结合称为强化，多次强化后，便形成了网瘾操作性条件反射。瘾对人都有害，烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。网瘾则可妨碍学习进步，养成说谎恶习，疏远家庭，损伤网瘾者的身心健康，导致各种慢性疾病发生，并降低个体免疫力。网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为，需要正确的诊断和治疗。? ? ? 有了网瘾如何消除呢？既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。 三、评估与诊断 我多次找到涛涛同学与其谈论网络，谈论他的学习及生活情况，并到他家里多次进行家访，了解他的家庭情况。近来由于他家经营的生意不是很畅，家人忙于处理生意上的事，无暇顾及他；加上因为生意不好，家庭矛盾加剧，家庭氛围不融洽，对其情感产生了较大影响。因此,迷上了网络游戏，且一发不可收拾。而他的父亲解决问题的方式主要是打骂为主，这种教育方式使处在青春期的涛涛叛逆心理和行为更加严重，反而变本加厉，上网更厉害。 首先使用YOUNG网络成瘾量表对涛涛进行测试,他得分58分,诊断是轻度网络成瘾。初步分析如下：涛涛同学网络成瘾的最初原因是感到自己不能得到像正常孩子一样的父爱与母爱，表现出了他对现实生活的不满情绪，随着上网时间的增长，游戏在他的心中占据了很重要的位置，只有通过玩游戏，他才能寻找到快乐，从而导致现在逃学旷课去上网，整天想着游戏, 上课不是无精打采楞坐着就是睡觉，各科作业都不做,成绩越来越差, 感觉所有人都讨厌他,因此也不和同学来往。 四、辅导方案 针对涛涛的状况，要想解决其网瘾问题，必须解决其不健康的心理状态，这就要求家庭、学生、学校等多方面共同努力。我的辅导方案具体如下： （一）认知疗法 （1）认知重建：改变坚定而又顽固的信念，让他认识到现实生活远比虚拟的网络世界精彩。 （2）自我提醒：告诉他他网瘾的危害，让他知道他的视力下降，身体素质差，如果再日夜颠倒长时间上网，后果不堪设想。让他时刻提醒自己不能再这样了。 （3）自我辩论：想象自己上网成瘾后的种种极端后果，自我辩论到底该咋办？ （4）自我暗示：如果又有了想上网的念头时让他反复自我暗示：我可以改变自己，离开网络，我可以去做各种有趣、有益的事情。 （二）厌恶疗法： 让他看有很多年轻人因为长时间上网而猝死的报道和图片，想象自己长时间上网后萎靡不振的颓废样子，让他配合在上网后精神不振时保持原样照张相，再与其以前精神状态很好时对比，让其厌恶自己的过度上网行为，从而激励自己找回自我，增强自我效能感。 （二）行为治疗法 强化法：自我奖励、自我惩罚，情况而给自己一根据当天的具体情况给自己一些小小的奖励或惩罚，奖励或惩罚的内容与上网无关.奖励和惩罚既可以由他自己执行，也可以请老师、同学、家长协助执行。 （三）行为契约法： 制定“家庭公约”的主要目标：减少上网次数，控制上网时间。让家长积极参与到其中来，为保证网瘾行为矫治的顺利进行，基于涛涛有想改变自己现状的想法，根据心理健康辅导循序渐进的原则，我指导涛涛和他的家长制定为期三个