冬日抗敏,实战的策略.docVIP

冬日抗敏,实战的策略 　　谁说过敏只属于春天的花粉季？遇到冷空气就咳嗽、打喷嚏，在温暖干燥的室内呼吸急促、咽喉疼痛、发烧……这些症状究竟是感冒、流感、还是过敏？虽然看过医生，但哪些迹象表明，你的过敏症状并没有得到控制？更重要的是，当冬季过敏困扰你的时候，你该如何应对？有什么办法能帮你预防恼人的过敏？ 　　自检篇之一 冬季感冒还是过敏？ 　　咳嗽、打喷嚏、呼吸急促、咽喉疼痛、发烧……这些症状究竟是冬季感冒还是过敏？13个自检问题，帮你辨别清楚。 　　1.以下哪些症状是感冒和过敏都会有的？ 　　A.咳嗽 B.打喷嚏 C.流鼻涕 D.以上都是 　　感冒和过敏都有咳嗽、打喷嚏和流鼻涕的症状。不过，如果流的是黄色黏鼻涕，那很可能就是感冒，过敏通常只流清鼻涕。 　　2.眼睛湿痒是感冒还是过敏的典型症状？ 　　A.感冒 B.过敏 　　如果咳嗽和打喷嚏伴随着鼻痒、流鼻涕以及眼睛湿痒，那更可能是过敏症状，感冒通常不会有发痒的感觉。 　　3.喘气和呼吸急促既可以是感冒症状，也可以是过敏症状。 　　A.对 B.错 　　如果有类似哮喘、慢阻肺这样的呼吸系统疾病，喘气和呼吸急促既可能是感冒也可能是过敏引起的。 　　4.喉咙痛并且发烧意味着感冒还是过敏？ 　　A.感冒 B.过敏 　　过敏通常不会伴随着发烧，所以如果体温升高，喉咙痛可能由感冒或其他感染引起的。 　　5.吞咽困难是感冒的一个常见症状。 　　A.对 B.错 　　如果嗓子痛造成了吞咽疼痛和困难，应该去看医生，这可能是由细菌引起的脓毒性咽喉炎。医生可以检查是否有脓毒性咽喉炎，如果已经感染，医生可能会用抗生素进行治疗。 　　6.感冒症状伴有超过38.9℃的高烧很可能意味着得了流感。 　　A.对 B.错 　　流感的症状有一部分和感冒非常相似（咳嗽、鼻塞、疲劳、疼痛等），而且发烧超过38.9℃，并感到寒冷和恶心。为了治疗流感，可以吃一些流食，并进行充足的休息，以帮助身体对抗感染。 　　7.抗生素能缩短感冒或者流感的持续时间。 　　A.对 B.错 　　感冒和流感是由病毒而不是细菌引起的，抗生素并不会针对这些病毒。多吃清淡的流食并且得到充足的休息是治疗感冒和流感最好的方法。不过如果是流感并发症的高危人群（孕妇、儿童、老人、慢性疾病人群等），出现症状超过7～10天或者越发严重不见好转，请立即去看医生；有时候医生会开抗病毒的处方药，帮助缩短流感的病程。 　　8.过敏症状通常持续多久？ 　　A.5天 B.7天 C.10天 D.暴露在过敏原里的时间 　　如果没有服药或者进行过敏注射，只要一直暴露在过敏原当中，过敏症状就可能会持续下去。如果是像树木花粉过敏这样的季节性过敏，当花粉消失的时候，症状应该会全部消失。如果是像宠物这样长期存在的过敏原，那很可能就是长期的慢性症状。 　　9.鼻减充血喷剂最多不能使用超过几天？ 　　A.3天 B.1周 C.2周 　　鼻减充血喷剂能舒缓由感冒或过敏引起的鼻塞。但如果持续使用超过三天，可能会让鼻子症状更严重。 　　10.以下哪种非处方药不能给4岁以下幼儿服用？ 　　A.止咳药 B.阿司匹林 C.鼻减充血喷剂 D.以上全部 　　小于4岁的幼儿不应该服用止咳药（也叫咳嗽水、镇咳药等），任何年龄的儿童都不应服用阿司匹林（因为会有患瑞氏综合症的风险），也不应该使用鼻减充血喷剂。 　　11.感冒更常见于哪个季节？ 　　A.春季 B.秋季 C.冬季 　　一年四季都可能得感冒，但是在冬天更常见。这可能是因为在冬季人们更多时间是在封闭的室内环境，使得病菌更容易通过直接或间接接触传播。 　　12.花粉过敏常见于哪个季节？ 　　A.春季 B.夏季 C.秋季 D.以上全部 　　从树木、草地以及杂草丛而来的花粉，在春夏秋季一直存在。引起过敏的树木花粉通常在春季（四月和五月）；引起过敏的草花粉会出现在夏天（5月底到6月）；而豚草属植物花粉会是秋季过敏的一大原因（八月底一直持续到降霜）。 　　13.在潮湿多雨天气中，过敏更容易由下面哪种物质造成？ 　　A.动物皮屑 B.灰尘 C.霉菌 　　霉菌是在水聚积区生长的真菌。霉菌在户外可能会出现在腐烂的木头、肥料堆、枯叶堆；室内则可能会生长在像浴室、厨房、地下室这种潮湿的区域。高湿度或者阴雨天气会促进霉菌生长从而诱发过敏。 　　自检篇之二 流感和过敏，傻傻分不清？ 　　自检篇之三 你的冬季过敏控制住了吗？ 　　你可以生活在有HEPA防雾霾过滤系统的真空环境里，气候变冷时多穿衣服或者带上口罩，也可以遵医嘱服药。但是你的过敏症状真的得到控制了吗？如果你有以下症状，那么表明，你的冬季过敏症状并没有得到有效控制。 　　1过敏性敬礼征 　　如果你经常做“过敏性敬礼征”（经常揉鼻尖就属于