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- 2018-10-15 发布于广东
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典型功能因子的功能 不饱和脂肪酸 脂肪的种类与动脉硬化 动脉硬化是一种很可怕的疾病,会导致高血压、中风、心脏病的发生。脂肪的种类与数量是心血管疾病的一个重要影响因素。胆固醇的熔点很高,在血清中主要以脂肪酸酯的形式存在,游离胆固醇的含量非常有限。当膳食中高熔点的动物脂肪(除鱼类)占优势时,因其40%~70%的组成为饱和脂肪酸,所形成的饱和脂肪酸胆固醇酯的熔点高,不易乳化也不易在血管中流动,因此较易形成沉淀物沉积在动脉血管壁,久而久之就就发展为动脉硬化症状。相反,植物油中的饱和脂肪酸含量很低,大多数是熔点很低的不饱和脂肪酸,所形成的胆固醇酯熔点很低,易乳化、运输和代谢,不易在动脉血管壁沉积而诱发硬化症及冠心病。 常见不饱和脂肪酸 一价不饱和脂肪酸可在人体内合成,但多价不饱和脂肪酸却不能在人体内合成,而只能从食品中获得。人体必需的不饱和脂肪酸主要有亚油酸、亚麻酸与花生四烯酸,其中亚麻酸与花生四烯酸均可由亚油酸在体内转换而成,但转化为亚麻酸的数量有限,因此,亚麻酸必须从食品中加以补充。亚油酸还可以转化为二十二碳六烯酸(DHA),又称脑黄金、二十碳五烯酸(EPA)。试验证明,动物缺乏必须脂肪酸会出现很多症状,尤其是中枢神经系统、视网膜和血小板功能异常。 . * 典型功能因子的功能 SOD 抗衰老,提高免疫力
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