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内部资料
眼保健操教学设计
管城回族区二里岗小学 陈文博
教学目标:
1.培养学生养成做眼保健操的习惯。
2.培养学生正确做眼保健操的姿势。
3.了解眼睛的生理构造,近视的形成,并养成保护眼睛的好习惯。
教学重点难点:
让学生准确地得找到做眼保健操时,每一个穴位的准确位置。
教学过程:
一、导入新课
师:眼睛为什么能看见东西?
给大家讲有关近视眼知识,让大家有所了解。
二、学习新课
1、穴位的位置:
攒竹穴:攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处。
晴明穴:在鼻梁两侧距内眼角半分的地方。
四白穴:目正视,瞳孔直下,当颧骨上方凹陷中。
太阳穴:在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷
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