挺身式跳远教案2可打印.docVIP

PAGE 内部资料 杨浦高级中学体育与健身课时计划 年级 高二 人 数 日 期 2010-11-12 执 教 雷文斌 班级 手球选项班 性 别 男 周 次 十 课 次 31、32 内容 主题 挺身式跳远（3-2）：丈量步点结合半程助跑挺身式跳远 教学重点 丈量步点的方法 教学难点 助跑与起跳的衔接 教 学 目 标 学习挺身式跳远的步点丈量，初步掌握和体验丈量步点的方法和半程助跑挺身式跳远。 提高起跳后的身体平衡感，发展学生的协调、弹跳力等身体素质 培养学生顽强拼搏、乐意接受指导、乐意重读训练，发扬机智果断、吃苦耐劳的优良品质。 时间分配 教 学 内 容 运 动 负 荷 组 织