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第三讲-商务仪容仪态礼仪
第三讲 商务仪容仪态礼仪;; 赢得好感的仪态; 仪容礼仪;仪容礼仪规则;仪容礼仪内容;;;女士仪容礼仪;;;;T 形区;女士职业淡妆的化妆技巧及步骤;;; ;;;;;眼睛的美化和修饰;眼影色的种类; ;;;眉毛的美化与修饰;;;;;; ; ;;;;;; 香水的分类; 香水的选用; 香水的使用方法 ;涂抹香水:
手腕、颈部、耳后、臂弯里等有脉搏跳动的部位,这样香味随着脉搏跳动、肢体转动而飘溢散发。
;喷洒香水:
腰部、髋关节,这是为了让余香更持久;
脚踝处也可喷洒香水,这样可使香味飘散更自然
内衣、外衣内侧,裙下摆以及衣领后面
香水向空中轻轻喷几下,在头顶形成一片香雾,让香氛轻轻撒落在身上,散发出怡人的气息;香水的品牌;求职与化妆-求什么职,化什么妆; 根据不同服饰施妆;职业发型;脸型与发型选择
瓜子脸:这种脸型发型选择余地大,比较容易妆扮。但一般而言,这种脸型显得瘦削,将头发散下来可显得丰润些。
四方脸:这种脸型特征是面部下方较宽,显得比较刚毅、果断,但较缺乏柔美感。可将头发散下,使脸部看起来更加柔和些。
圆形脸:这是一种可爱的脸型,面部轮廓较圆,下巴丰腴。这种脸型的人一般要比实际年龄看起来较年轻,但缺乏立体感。可以选择线条简洁的发型,将头顶部头发梳高,并设法遮住双颊。
梨形脸:这种脸型显得随和,特征是额头偏窄,下颔较宽。这种脸形的人宜留短发,并增加额头两侧头发的厚度。;皮肤属性及护理要点;;;;皮肤保洁
首先是洁肤。应选择合适的洗脸水。一般可以先用温水,以让毛孔扩张,洗出残留在毛孔中的灰尘。然后立即用冷水敷一下脸,使毛孔收缩,减少水分流失,并使皮肤保持弹性。
其次是爽肤。由于洁肤用品呈碱性,用之清洁皮肤之后,常有绷紧的感觉,而健康的肌肤应呈微酸性,故应平衡皮肤的酸碱度,而且还要使张开的毛孔收缩,防止气孔增大而导致皮肤粗糙。那就需要用爽肤水来调整。
第三是润肤。爽肤后应为肌肤补充营养。白天用日霜,夜间用晚霜。 ; 皮肤保养时间; 仪态礼仪;;仪态基本礼仪; 表情礼仪;;;目光凝视区域;;目光凝视区域;视线的角度;微笑
微笑是礼仪的基石
“度尽劫波兄弟在,相逢一笑泯恩仇”,“眼前一笑皆知己,举座全无碍目人。”
微笑能美化自我形象,它是自信的象征,也是心理健康的标志,是一个人最美的神态。“面带三分笑,礼数已先到”,它是善意的标志,友好的使者,礼貌的表示。
; ;应当避免的微笑方式;迷人的笑容来自刻苦的训练哟!;微笑的魅力;;微笑练习;微笑练习;练习一下; 体姿礼仪;女性的3/4站姿;;;站姿与性格;忌弯腰驼背,低头,两肩一高一低;
忌把其他物品作为支撑点,依物站立,更不要依靠在墙上;
双手忌做无意的小动作,更不要叉在腰间或抱在胸前;
腿忌不停地抖动;;;;行姿:走出潇洒;行姿动作要领; ;;应当避免的行姿 ;步态与人的性格;;资料:走姿观男人 ;;; 坐姿
入座时要轻稳;
入座后上体自然挺直,双膝并拢,双腿弯曲,双肩平正放松.头正双目平视,面容平和自然;
坐在椅子上,应至少坐满椅子的2/3,一般情况下,不要靠背,休息时可轻轻靠背;
离座时要自然稳当,右脚向后收半步,然后起立,起立后右脚与左脚并齐。;坐的优美;
女士坐姿;
女士坐姿;
女士坐姿;
女士坐姿;
女士坐姿;
男士坐姿;
男士坐姿;应当避免的坐姿;;DO; (1)正襟危坐,是一种严肃认真的表现,给人以正人君子的印象。
(2)深深坐在椅子内,腰板挺直,往往心理上处于劣势。
(3)抖动着脚或腿,是在传达内心的不安和急躁。
(4)张开双腿而坐的男性,是充满自信、有支配性格的人。; (5)一条腿自然架在另一条腿上的女士,对自己的外貌较有信心。
(6)频频的变换架腿姿势,是一种情绪不稳定,急躁的表现。
(7)把腿放在桌子上,以此来延伸自己的势力范围,这种人有较强的占有欲和支配欲,在接人待物上给人一种傲慢无礼的感觉。
(8)有教养的女性,用脚踝交叉而坐,往往传达一种较委婉的拒绝的含义。
; (9)听领导,长者训话时,始终微坐在椅子前沿,是流露心理上的劣势,缺乏精神上的安定感,或是迎合对方,是一种谦虚的表现。在某些场合则表示随时起身要走。
(10)在会场中或公众场合,坐时手捂着嘴,掩嘴摸下巴,多是以评判的态度听对方发言。;;
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