大学生心理健康教 认识自己.ppt

课堂思考 外向性格在人际交往和处事等方面 一定比内向性格更有优势？ “将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。” — 罗伯特·安东尼 《遇见未知的自已》 ——张德芬 《超越自卑》 ——阿德勒 看重“人言” →盲目从众  “从众” 通俗地解释就是“人云亦云”、“随大流”；指个体在群体的影响和压力下，放弃自己的意见而采取与大多数人一致的自我保护行动，是与过分的独立意向相反的一种现象。 缺少个人主见 一个人在做任何事情的时候都要先去观望别人是怎么说、怎么做的，生怕自己有所不同，落了单儿，没有了着落，虽然有时候对别人的主意也不是很赞同，但是看到有很多数人赞同，自己也就接受了 【故事】：有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。画家觉得非常沮丧。画家的老师对他说：“不要沮丧，明天依然拿同样的画，让人们将精彩的部分都圈出来。结果一天下来，又是画的每个角落都被圈出来了。 这时候这个画家终于明白了，世人的观点难以统一， 最关键是要自己有自己的想