小篮球规20180322发布稿.pdf

小篮球规则 中国篮球协会 审定 2017 1 / 44 小篮球规则 前言 小篮球运动的宗旨 为了开发适合孩子们的小篮球比赛，我们对成人的篮球比赛规则 进行了修改，以适应孩子们的参赛需要。其宗旨是：改变成人比赛的 规则以适合孩子们的身心发展。 小篮球运动旨在为不同年龄、不同能力的孩子们提供运动机会， 丰富他们的运动体验、提高他们参与篮球运动的热情。 篮球比赛中，通常使用的篮球、球篮对大多数孩子们来说过大、 过高。因而在小篮球比赛中，减小了篮球的尺寸，降低了球篮的高度。 篮球运动中的许多特定规则，在小篮球运动中也被简化到了最低程 度。 在孩子们学习篮球技术、参与比赛的过程中，教师或教练员有责 任向孩子们介绍适合他们年龄阶段的篮球规则与比赛常识。 为此，比赛可以分为不同层次： ·一对一或二对二，在一个简易但安全的比赛场地，或许只有一 个安装在外墙上的球篮，也可以开展比赛。 ·三对三、四对四的练习或比赛，在学校操场或运动馆。 ·两个学校或俱乐部球队之间在体育馆比赛。 ·当地的或区域性的比赛，包括来自不同地区的多支球队。 当孩子们准备好时，适用于比赛的小篮球规则，将按照以下基本 2 / 44 规则展开： ·为了获得比赛的胜利，必须比对手获得更多的投篮得分。 ·需要保持自己和球在球场之内（队员出界和球出界规则）。 ·不能持着球走或跑，因此，为了在球场上移动，必须运球（带 球走规则）。 ·不能双手同时运球或持球后再次运球（非法运球）。 ·不能有不正当的身体接触（侵人犯规）。 小篮球规则适用于参与相当水平或高水平的小篮球运动的球队。 注意： 《小篮球规则》中，所有提及的队员、教练员、裁判员等，均为 男性，但也同样适用于女性，这样做只是为了便于理解。 《小篮球规则》中未提及的所有情况，裁判员可依据中国篮球协 会审定的《篮球规则》执行。 第一章 比赛 第1 条 小篮球的定义 小篮球比赛应是比赛开始当年周岁年龄12岁或12岁以下的男孩 和女孩参加的比赛，也可以是男孩和女孩一同混合编组参加的比赛。 小篮球比赛是2 个球队参加，每个球队的目的是将球投入对方球 篮得分，并且阻止对方球队得分。 第二章 场地和器材 第2 条 球场尺寸 球场的表面应是平整坚实无障碍物的。 3 / 44 球场尺寸可以根据当地设施而调整，标准的尺寸为长28 米，宽 15 米。 尺寸可以根据场地实际情况按比例缩减，在 26 米×14 米到 12 米×7 米的相同比例下变化。 第3 条 线 ·小篮球场地按照图1 画法。 ·罚球线距篮板是4 米。 ·没有3 分投篮线和区域。 ·界线的长边叫做“边线”，短边叫做“端线”。 ·所有的场地线必须为5 厘米宽并且清晰可见。 图1：小篮球场地尺寸图 第4 条 器材 要提供以下器材： ·篮板要安装在支撑构架上。 每块篮板应为表面平整的、坚硬的木材或适宜的透明材料制成。 4 / 44 关于尺寸说明见图2。也可以是正规的成人篮板。 图2 ：小篮球篮板尺寸图 ·球篮由篮圈和篮网构成。 每个球篮要符合以下规格（图3 ）： - 11～12 岁，球篮的高度距离地板2.75 米。 - 9～10 岁的采用2.60 米。 - 7～8 岁的采用2.35 米。 可以有更低的球篮（1.80 米以下）适用于幼儿园的孩子。 5 / 44 图3 ：小篮球篮架球篮尺寸图 ·篮球 小篮球与成人篮球的设计类似。 9～12 岁的孩子们应使用： 5 号球，周长为69～ 71 厘米并且重 量在470 –500 克