大学生颈椎病的现状调查及防治对策.doc

大学生颈椎病的现状调查及防治对策 　　摘 要：目的 通过对济南市某高校大学生颈椎病现状的调查，了解大学生颈椎病高危因素，分析其产生的原因并提出相应的对策。方法 运用分层随机抽样方法对济南市某大学的大学生进行问卷调查。结果 17%的大学生经过检查有轻度以上的颈椎病，35.6%的大学生虽未接受颈椎检查，但会出现不同程度的颈椎痛。结论 颈椎病的发生越来越年轻化，大学生颈椎病的发病与长期使用手机电脑、长期伏案工作、缺乏体育锻炼等因素有关，需加强相关保健知识的宣传，预防及防治大学生颈椎病的发生。 　　关键词：大学生 颈椎病 现状调查 防治对策 　　中图分类号：G647 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2017）10（b）-0204-03 　　在世界卫生组织最新公布的“全球十大顽症”中，颈椎病排序第二[1]。据我国最新报道该病的发病率为17.3%[2]，全国有2亿多患者，每年用于颈椎病治疗的费用高达5亿多元[3]。据有关部门梳理数据发现[4]，过去，颈椎病一向都只是中老年人的“专利”，但是近年来40岁以下颈椎病患的发病率已经逼近50岁以上年龄群体。国内一项对2000例颈椎病患者展开的最新调查显示：青少年和上班族患颈椎病的人数徒增，30岁以下患者所占的人数比例比30～50岁的患者高出了22%[5]。近20年来，颈椎病的高发病人群从55岁跌至39岁，颈椎病的发病年龄越来越年轻化的趋势[6]，这不仅影响个人的身心健康，甚至会带来一系列的社会问题[7]。本项目通过问卷调查济南高校大学生颈椎病现状情况，分析大学生颈椎病的主要发病原因，并针对大学生颈椎病的发病提出预防保健和治疗策略，从而减轻颈椎病的发病率，提高生活质量，现报道如下。 　　1 ?ο笥敕椒? 　　1.1 调查对象 　　采用分层随机抽样方法，选取济南某大学的不同年级的共20个班的400名在校大学生作为研究对象，其中男性157名，女性243名。 　　1.1.1 纳入标准 　　（1）全日制普通大学在校学生。（2）自愿参与本次调查研究者。（3）年龄18～24岁。 　　1.1.2 排除标准 　　（1）离校实习的学生。（2）有严重器质性病变；精神病者以及患有重大疾病者。 　　1.2 研究工具 　　采用高春花教授[8]在校大学生颈椎病症现状调查分析中调查问卷制定问卷，经检测信效度为0.75。调查内容包括年纪、性别、专业、学历等基本资料，并且重中之重是了解调查对象有无颈椎病的症状及程度、是否经过相应的治疗及治疗方法，患有颈椎病的常见原因等。 　　1.3 调查方法 　　运用分层随机抽样调查方法，采用问卷调查，选取20个班级，由本小组在被调查班级课间统一发放并当场回收问卷。调查问卷发放之前先告知学生调查问卷的填写方法及要求，并及时解答被调查者的疑问，从而获得被调查者的配合与支持，确保问卷的真实性。本次调查问卷共发放400份，收回有效问卷382份，有效率95.5%。 　　2 结果 　　2.1 大学生发生颈椎病的现状分析 　　17%的大学生患有颈椎病，其中有10%的大学生有轻度的颈椎痛，有6%的大学生有中度以上颈椎痛，影响生活和学习。在校大学生颈椎病发生程度如表1所示。 　　2.2 大学生发生颈椎病的相关因素 　　由表2可知，长时间伏案学习、看手机时间过长、长时间使用电脑导致颈椎病的人数占总人数的55.7%，可知长时间低头是导致颈椎病的最重要因素；环境潮湿受凉后、睡眠不足、情绪紧张人数也所占一定比例，但比例相对较小，是引发颈椎病的次要因素，其他因素虽然也能导致颈椎病，但是并非最主要的因素。 　　2.3 大学生预防或治疗颈椎病的常见方法 　　调查显示，目前大学生治疗或预防颈椎病的最常见的方法就是使用颈椎枕，人数占了39.8%，方便经济又实惠。但有些靠颈椎枕缓解不了的会选择用药物治疗，占6.5%，但随着现代社会的发展，中医也成为我国的一大特色治疗方法，有29.1%的人会选择去针灸或推拿等理疗。颈部保健操也是作为预防颈椎病的一种方法，通过这些方法措施可以减轻或预防颈椎病。这与毛彬[14]的调查结果一致。 　　3 讨论 　　由表1可以看出绝大部分人患有颈椎病，而正常的大学生为47.4%，这说明颈椎病的发病率逐渐增高，并且呈越来越年轻化趋势发展。颈椎病是指颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发病理改变累及其周围组织结构（神经根、脊髓、椎动脉交感神经等），出现相应的临床表现为颈椎病[9]。青少年罕见椎间盘退变[10]，其肩颈痛等颈椎不适多由不良的学习、生活姿势，造成颈部肌肉、韧带、软骨、关节的紧张、痉挛、疲劳、损伤和结构性改变[11]，从而出现头、颈、肩部的症状和体征。青少年的各种颈椎相关的症状，如头晕、头痛、颈肩部酸痛、乏力，往往可经调整作息习惯，使用合适枕头及正