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大学生嫉妒心理分析及应对的策略 　　【摘 要】本文通过对大学生嫉妒心理现状的分析，发掘嫉妒心理的成因，针对成因寻找其存在的不正确的认识与态度，进一步提出克服嫉妒的具体调适措施，期望帮助大学生有效地预防和克服嫉妒心理。 　　【关键词】大学生；嫉妒心理；调适策略 　　欧阳文珍的研究表明：嫉妒心理普遍地存在于大学生中，甚至可以说人人均有嫉妒之心，只是程度不同罢了；嫉妒心理不仅普遍，而且强烈；嫉妒中虽有理智的参与，但仍具有很强的内隐性；就嫉妒而言男女之间并不存在明显的差异[1]。嫉妒是比较的产物，一般是由于把自己的才能、品德、名誉、地位、成绩、境遇乃至容貌和他人进行了不合理的比较，从而形成心理不平衡。大学生的嫉妒心理是指大学生对比自己优秀或者有能力的同学的不服气、失落、仇视、甚至带有一些破坏性的危险情感。 　　一、大学生嫉妒心理的内容和表现 　　嫉妒是一种消极的情感，它包含忧虑和疑惧、愤怒和怨恨、羡慕和憎恶、猜疑和失望、屈辱和虚荣，这其实是看到与自己有相同目标或志向的人取得成功时产生的一种不恰当的不适感。嫉妒的内容是多样的，然而在大学校园里嫉妒的主要表现形式有嫉妒才能，财富，德行、美丽等几方面。 　　嫉妒的表现形式分为攻击性和愤怒性。攻击是对外的，即产生嫉妒的大学生发泄心里不满情绪[2]。具体表现为恶意诽谤对方，比如四处散布流言和蜚语，说风凉话，打小报告，讽刺挖苦，编造是非，