注意力第2节注意力之阿尔法脑波音乐复习 与 注意力转移复习.pptVIP

让我们想一想，什么是阿尔法脑波音乐呢？ 阿尔法波音乐是一种20-450赫兹左右，每分钟60-70节拍的神奇潜能音乐，它的神奇之处在于能把人们带入到阿尔法脑波状态。 那什么是注意力的转移呢？ 每一次注意转移的时候，注意的分配也必然发生变化。注意一经转移，原来注意中心的对象便移到注意中心以外，而另外的新对象进入注意中心，整个注意范围的图景便发生变化。 因此，每当注意中心的对象转换了以后，必然呈现出新的注意分配的情况。 例如：学生回家做家庭作业时，往往不是做一门功课，如果，注意力的转移和分配能力不佳，那么，势必在做第二门功课的时候，错误率会增加，并且时间也会拖得很久。 在学校上课时，也是一样的情形，往往已经上数学课了，而学生还在想着上节课的内容。 本课程要求学生在几种任务之间快速、频繁的进行转换，来训练学生注意的转移与分配 今天我们来复习注意力训练 的转移法： 我们先来做第一题：写两个数字，一个在上，一个在下。比如6和4，然后把它们加起来，把和的个位数写在右边的上方，而把左边上面的那个数移到下面，连续这样做十遍。 6 0 4 6 第二题，起始的两个数与上题相同，然后把两个数的和的个位数写在右边的下面，把左边下面的数移到上面，连续这样做十遍。 6 4 4 0 让学生每一道题进行1-2分钟的练习，确认学生们全部都了解了规则后，开始正式训练。 稍加锻炼后，每隔半分钟向学生发出命