少年儿童跆拳道训练的方法的研究.docVIP

少年儿童跆拳道训练的方法的研究 　　摘 要：少儿跆拳道训练，除了遵循一般的跆拳道教学与训练的方法外，还要结合少儿生理和心理特点进行科学的教学与训练，在少儿身体素质敏感期和心理品质成熟期加强对其身体素质与心理品质两方面的训练。通过近年来俱乐部少儿跆拳道及武术教学与训练实践，浅析了少儿生理、心理及其它方面应注意的一些问题。 　　关键词：跆拳道 少儿训练 训练方法 　　跆拳道是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动，是一项内外双修的体育项目。现代跆拳道由韩国一代宗师崔泓熙通过对中国武术、朝鲜古典武道和日本空手道反复学习研究实践的基础上创立的一门武术。跆拳道运动要求练习者不仅要学习跆拳道的技术，更注重跆拳道的礼仪和道德修养，这就是跆拳道运动的内在精髓。 　　2000年悉尼举行的第27届奥运会上，跆拳道被列为正式比赛项目，使其在全世界亿万观众面前大展了精湛的技艺和坚韧的精神。跆拳道动作简洁快速，观赏性极佳且易学易练，短时间便可获得格斗能力，非常符合现代人的审美观和健身需要，所以越来越多的少年儿童从小就开始进行跆拳道的训练。 　　一、跆拳道在我国少年儿童中风靡的原因 　　1.1重礼及精神价值取向的导引 　　跆拳道视“礼仪”为练习者基本精神的体现，练习过程中以“礼仪廉耻、忍耐克己、白一折不屈”为宗旨，练习者在每次练习及比赛前后，都必须彼此向对方施礼。跆拳道还强调练习者意志