从学习高尔夫得到的一些体会.DOC

PAGE \* MERGEFORMAT 1 從學習高爾夫得到的一些體會(Ironic humor) 如果您也打高爾夫，也許您會會心一笑，如果您不打高爾夫，看的滿頭霧水，就請當作有趣的運動笑談吧！ 2010/12/27楊大鵬 先問自己幾個問題︰ Q1為什麼非常多人迷上高爾夫?而且上癮到不可自拔? A： 高爾夫真的很難學，但人們總是認為自己可以征服這種運動。 學高爾夫的過程中有許多挫折，許多人放棄了，也有更多人鍥而不捨的繼續努力。 高爾夫很微妙，在打不好中間，也偶而會讓你打幾個好球，讓你充滿希望：以為繼續苦練下去，很快就會突破了。 沒有放棄的人，總會有一個瘋狂期，整天都想到練習場去揮一下，證實自己已經進步、上手了。 看到電視轉播及雜誌上的圖片，會幻想自己也有姿勢優美的一天。 但真實世界中，絕大多數的高爾夫愛好者，揮桿怪異，永遠改不過來。 一旦下了場，癮頭更重，有能力繼續打下去的人，耗時費錢真不在少數。 如果你開始到國外打球，你就知道風景名勝也比不過每個球場的個性與特色。 交到幾個球友，或不小心加入一個熱心的球隊，更有人不斷的提醒你，敦促你。 當你狂喜破了100，會誤以為今後不再踩三輪車，但你面對的卻是一長段日子起起落落，讓你離不開這種挑釁。 當你真的不再踩三輪車，你又擔心會回到那讓人憐憫的三位數族群中。 忽然有一天你僥倖破了90，你會以為自己是個天才，每一次下場都深深的期待八字頭會再光臨一次。 然後訂下一個光明但不切實際的目標：我的終生目摽是79桿。 我的問題更嚴重，我靠練高爾夫分擔憂愁與壓力，沒它日子差點過不下去。 高爾夫世界裡真的有很多好球具、好品牌、好商品可以享用，球技好壞都可以找理由去換新，但真正打得好的人不多，真正穿得好看的人也很少。 Q2為什麼大多數人花了許多時間與心力去練習高爾夫，卻仍然打得很差? A： 學習不得法，以為靠苦練，終會有結果。但高爾夫絕不是這樣。 學高爾夫一定得循正途，你可以不請教練，但你一定還是得讀通正牌老師寫的書，沒有真正無師自通的。 太多自己都打得不成樣的人卻超喜歡教別人，這在高爾夫練習場天天都看得到。而許多初學者又不好意思拒絕這群過份熱心的半調子老師。 用錯誤的方法，練得越多，毛病越深，一輩子也不容易覺悟、修正。 眾說紛紜，七嘴八舌，聽的頭都昏了，每期雜誌上都說自己是宗師，你聽誰的？ 每週都去練習場報到，喝喝啤酒，聊聊是非，談談轉播，再練一下自己的老毛病。 連基本動作都沒有就下場，把下場當練習場，以後就改為吹噓自己打了多少個場子，不再談技巧，改為談球場攻略。 高爾夫有許多場地與天候的專門應對技法，不是自己摸的出來的。 很多人打了多年高爾夫，他們的球具數量與他們的桿數成正比：球技越差，球桿越多，同樣的：球技越爛，脾氣越大，可是他們真的熱愛高爾夫，這一點無庸置疑。 他們找了不負責任的教練，上完了十堂課，連基礎功都還沒奠定好，當然也不會指點他們繼續前進的道路。 許多PRO只會自己打，不會教。高爾夫有個怪現象，沒有人敢質疑教練的教法，科班出身的老師也不敢批評PRO。 許多球友始終沒有看清練習場與下場的差別，太多人下場後就不再回到練習場，勤於打球，懶於練球，真正的好手是兩者並重的。 Q3打高爾夫真能培養誠實的情操嗎? A： 不見得能培養，但高爾夫要求誠實的情操，這個遊戲規矩超複雜，但幾乎沒有裁判（我們的功力是不會在有裁判的場合裡比賽），一切都要自我監督，面對自己。 作弊是會養成習慣的，尤其在高爾夫球場上。球友們都知道哪個傢伙有小毛病，在抓的時候（小賭時）可就會盯著你了。 人性真的會原諒自己、放過自己，桿弟故意少記你一桿，你有立刻糾正嗎？ 球場上見真本性，上場時可看到形形色色，想裝都會露出馬腳。 在世界級的高爾夫比賽中，常會看到關鍵性的犯規，誠實的會讓你贊賞的心痛，想掩蓋的會讓你斥之以鼻。（這些傢伙難道不知道電視在轉播嗎？） 高爾夫帶給人的挫折感與成就感都很大，成不驕、敗不餒都不容易，但修身養性也是其中的一種鍛鍊。 Q4打高爾夫很容易得到運動傷害? A： 的確，初學者少有不受傷的，但只要方法正確，連手上的繭都會逐漸消失。 高爾夫的運動傷害普遍，許多人會被逼到放棄，實在可惜，但教練們對這部分卻瞭解不多，書本雜誌中著墨也少。 世界高手幾乎都受過傷，雖然開過刀後都能重返球場，但真讓人懷疑是個有陷阱的運動。 高爾夫運動前不熱身，或運動後沒有正確的保養知識，是大部分人的通病，但天不亮就趕到球場，6點半就開球，可是每個球友都遇到的狀況。 高爾夫是一種可以打到80歲的運動，體力衰退了也能打，但身體受了傷就得停下來，所以正確的動作是避免傷害的唯一途徑。 高爾夫非常注重人體工學，利用心智與巧勁打球，最高境界是用七分力打出相同遠距的球，我偶而會出現這種好狀況：用力輕鬆，卻打出最遠的優質球。 有了運動傷害，要有方法去復健