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抓住高中体育教学的的特点提升体育教学水平 　　摘要：高中的体育课，是提高学生身体素质、传播基本的体育知识和运动技能，并培育学生对运动的热爱的重要途径。高中生的课业负担比较重，他们更加需要多参与体育锻炼，来调节学习生活、促进身体健康。然而，受到传统教学思维的影响，许多教师认为体育课意味着让学生自由活动，会浪费学生用于专业课的时间；也有的教师片面追求运动技能的传授和运动标准，导致体育课的气氛十分枯燥，这都不利于提升教学水平。因此，有必要结合高中体育的阶段特征，来探索适合高中生的教学模式。 　　关键词：高中体育；教学特点；提升教学水平 　　1.、高中体育教学的特点 　　1.1教学目标特殊 　　高中体育课程的根本目标，是提高高中生参与各项运动的能力，提升学生健康素质。在教学内容方面，高中体育课的授课重点为田径运动，因为这种运动形式能够较快提升学生体质、教给学生基础性的田径知识和技巧，同时增强高中生的身体耐力和敏捷性程度。除了田径运动之外，体操等也是授课体系的重要成分，这些内容有助于提高高中生的反应能力、灵活程度等，对于完善体育教学有着关键性的意义。 　　依据高中体育课的特殊目标，综合考虑增强高中生体质的要求，可以设置如下的课程体系：低年级的体育课以田径内容为基础，重点是强化高中生的健康素质培育；中高年级的体育课以体操等内容为基础，重点是培育高中生参与体育锻炼的认识，提升教学的