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管好四种能力，成就优秀自我 重庆向道律师事务所 余西波 具备创造力、自控力、正向力和意志力四种品质，将成就更好的自己。 创造力：谁都能够通过制造更多创造力体验，提升生活的满足感。 自控力：压力是可以依靠的资源，自控压力，实现自我潜能的爆发。 正向力：提升正向力，将带来更高层次的个人满意度和幸福感。 意志力：意志力像肌肉一样，经常锻炼就会增强，过度使用就会疲劳。 开发创造力 一、创造力的概念与意义 （一）什么是创造力 创造力是人类特有的一种综合性本领，是指产生新思想、发现和创造新事物的能力，是成功地完成某种创造性活动所必需的心理品质，是知识、智力、能力及优良的个性品质等复杂多因素综合优化构成的。 （二）创造力的作用与意义 一个人是否具有创造力，是区分人才的重要标志。例如创造新概念，新理论，更新技术，发明新设备，新方法，创作新作品都是创造力的表现。创造力是一系列连续的复杂的高水平的心理活动。它要求人的全部体力和智力的高度紧张，以及创造性思维在最高水平上进行。 拥有创造力的人大都生活得更幸福。因为创造力和心流是密不可分的，每个人都能够通过制造更多创造力体验，提升生活的满足感。 二、创造力的特征与来源 （一）创新者的特征 创造力来源于创新者，创新者身上往往具有其特别的人格特征 多面的复杂人格。富有创造力的人身上包含着相互矛盾的两种极端性格。他们同时具有侵略性和合作性，既内向又外向，既传统