亲子有效沟通(一)ppt.pptVIP

如何进行有效沟通 沟通技能一 * 认识宝宝篇 思考： 你有参加过如何当父母的训练吗？ 你如今的亲子关系模式与你父母的模式上有无区别？ 一、沟通之道 沟通的基本原则 二、沟通之术 PET专业沟通技术 术 道 一、沟通当时你正在做什么（展现自我概念） 二、沟通的目的是什么(相互学习） 三、沟通必须注重什么（内容简单明确） 四、沟通效果的准绳是什么（对方的反映） 五、如何使自已无可抗拒（放下需求） 六、沟通中必须掌控什么（掌控自已） 沟通的本质： 是能量的互动： 通过图象、表情、行为、语言传递不同的能量，进行相互作用的结果 心理学沟通技术帮助我们运用高频的能量语言及行为传递接受性信息，实现沟通的效果，提高亲子倍伴的品质。 有效沟通技术的前提： 学会分析并界定问题 学会听 学会说 如何分析并界定问题： 了解行为与标签的区别是界定问题的基础 什么是行为： 是指客观存在和发生的 你能看到它，能拍成图片 你能听到它，能录音 什么是标签？ 标签是对行为的主观判断，评判 理解行为四角形： 可接纳区 虚假接纳区 虚假不可接纳区 不可接纳区 家长对孩子的行为总有接纳与不接纳两种状况 体验家长接纳孩子行为