手把手教你发豆芽的方法,简单实用很健康！.PDFVIP

当前文档由后花园网文自动生成，更多内容请访问 HTTP://WWW.HHYWW.NET 手把手教你发豆芽的方法，简单实用很健康! 来源于:生活实用技巧 不用豆芽机也能变出豆芽？真的，买了豆芽机滴朋友看了真要伤心啦，一 台豆芽机也不便宜哇~用我的办法，教你吃到最环保最健康最原生的豆芽。清炒 、凉拌、下火锅。。以后想怎么吃就怎么吃吧~ 豆芽富含纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功 效。 我们经常吃的豆芽有 黄豆芽、绿豆芽和花生豆芽 黑豆、黄豆、绿豆，自己喜欢吃啥豆芽就发啥豆芽。 把绿豆放在杯子里，加入适量的清水。 浸泡24小时左右，浸到绿豆皮有破开为止。 准备一个蒸架，在下面辅上一块稍厚点的有吸水性的毛巾；把绿豆均已的 排布在上面。 再盖上一块厚点的毛巾。 每天早晚各浇一次水，坚持三天左右，这中间不要揭掉上面的毛巾。 当豆芽菜发的超过了蒸架的高度时就可以了。 小贴士： 1、发豆芽的中途，不能把毛巾揭掉，也不能揭开来看，要不然豆芽菜发出 来就不会白了； 2、我用的是蒸锅的蒸架来发的，下面放一只蒸锅，这样每天浇水时滴下来 的水正好在锅里，便于清理； 3、焯豆芽菜时一定要焯熟，半生不熟的容易吃坏肚子。 !--viewpoint-- 本文由程序自动生成，格式和排版可能和原网页有不一样的地方，如需查 看原版内容，请点击此处访问本文的WEB版本，也可以直接用手机扫描下方 的二维码，会自动跳转到当前网页的手机版本 您可能还会对以下文章感兴趣（随机显示） 01、 水箱里放个塑料瓶，马桶不泛黄还除臭，超实用！ 02、 颈椎好不好看枕头，颈椎不好跟枕头有很大关系！ 03、 剪刀生锈变钝了怎么办？用这一妙招就可以轻松解决！ 04、 用可乐瓶发豆芽，三天能发一大瓶，简单又方便！ 05、 这些生活小窍门，简直太实用了 06、 懒人要养花？推荐这10种花，越粗放越好活！ 07、 砧板几天没用就发霉?学会这一招,深度清洁砧板 08、 毕业照拍摄全攻略,这拍照姿势你get到了吗? 09、 微波炉清洁只需两招，5分钟搞定，跟新买的一样！ 10、 拍毕业季，教你解锁花式拍照新姿势！ 11、 平底锅烧焦难清洗？一招清洗跟新买的一样 12、 旧衣服做狗窝，以后狗窝不用买了，太实用了！ 13、 清洁洗衣机，疏通水槽，食醋在生活中的这些妙用你知道吗？ 14、 几个可乐瓶就能做创意沙发凳，这个创意简直太棒了！ 15、 自己发豆芽，吃得放心，又甜又脆，以后不用花钱买了！ 16、 几招小窍门，轻松去除家里的各种怪味！ 17、 一块布