仁怀市创建国家卫生城市健康知识150题vqd2idvw.docVIP

仁怀市创建国家卫生城市健康知识150题 1、健康的成年人，每次采集的血液量一般为多少毫升？（200～400毫升）， 2、每天刷牙，饭后漱口。牙刷应多长时间换一次？（三个月） 3、少量饮酒对身体有益，那么每天喝酒不超过多少克酒精为好？（成年男性不超过25克，成年女性不超过15克） 4、讲究饮水卫生，桶装水使用期限多长为好？（不超过一周） 5、膳食应以什么为主？（谷类） 6、《中国居民膳食指南》提倡经常食用奶类，主要是为了补充什么营养素？（钙） 7、《中国居民膳食指南》提倡经常食用豆类及其制品，主要是为了补充什么营养素？（优质蛋白质） 8、膳食要清淡是什么意思？（少油腻少盐） 9、国家卫生城市烟尘控制区覆盖率是多少？（≥90%） 10、食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切？（高血压病） 11、儿童青少年应培养良好的用眼习惯，眼与书本之间的距离保持多少距离？（30～35厘米） 12、发生火灾时，应如何逃生？（湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生） 13、开动车内空调后在车内睡觉，要注意什么？（一氧化碳中毒） 14、国家卫生城市标准中要求，区域环境噪声平均值应小于等于多少分贝？（60分贝） 15、麻疹的潜伏期是多少天（一般在10天左右） 16、在发生艾滋病病毒职业暴露后预防性用药目前可采用的基本药物是什么？（双汰芝）?